Online Ayurveda Kochkurs “Herbstfreuden”
Teamevent from €29.00 per Person
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Team events and private groups
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Koch mit mir sinnliche ayurvedische Herbstküche bei Dir zu Hause. In meinem Online Ayurveda Kochworkshop "Herbstfreuden" zeige ich Dir in einer Einführung die Basics der ayurvedischen Ernährung (als Video-Coaching) und gebe Dir Tipps, wie Du durch das ayurvedische Ritucharya – Prinzip Deine Ernährung an den Herbst anpasst.
Wir kochen:
- einen leckeren Dip, der jedes Herbstgericht erfrischt und dir Feuchtigkeit schenkt, ein Rote Bete Raita
- ein ayurvedisches Herbstgemüse mit indischem Pfannenbrot als schnelle Hauptmahlzeit für Deinen Alltag
- einen lauwarmen Feigensalat mit Weintrauben als sinnliche Beilage
- ein herbstliches Zwetschgen-Chutney mit allen 6 Geschmacksrichtungen
- Gewürze, die ab sofort in Deine ayurvedische Herbstküche gehören
- Ayurveda-Insights, die im Herbst (September – Oktober) in Deiner Küche und für Dich zu beachten sind
Du hast bis zu 30 Tage Zugriff auf die Aufnahme (solltest Du nicht live dabei sein können).
Details to remember
What to bring?
Bring gute Laune, eine stabile Internetverbindung und alle nötigen Zutaten mit.
What is included?
Du erhältst eine Einkaufsliste, ein E-Book mit Rezepten und ganz vielen Leckereien, die wir zusammen kochen werden.
