Yoga and Aperol in Münster: Experience relaxation and enjoyment
Teamevent from €48.00 per Person
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About this experience
Yoga ist für die Seele, Genuss ist für die Sinne – warum also nicht beides kombinieren? Bei Aperol Yoga verbinden wir Entspannung, Bewegung und Genuss zu einem Erlebnis, das Du so schnell nicht vergessen wirst. Während Du Dich durch sanfte Flows bewegst, schenkst Du Deinem Körper Aufmerksamkeit und Deinem Geist Ruhe.
Beginne mit einer sanften Yogapraxis, die Dich entspannt und Deinen Geist zur Ruhe kommen lässt. Spüre die Achtsamkeit in jeder Bewegung und erlebe, wie Du im Hier und Jetzt ankommst. Danach genießt Du einen perfekt gemixten Aperol Spritz, der Deine Sinne verwöhnt und den Moment perfekt macht. Die perfekte Sommerkombination für alle Aperolfans!
How does this experience take place?
Aperol Yoga zeichnet sich dadurch aus, dass Du das Trinken von Aperol Spritz in klassische Yoga-Übungen (Asanas) integrierst.
Jedes Aperol Yoga ist einzigartig! Unsere Yoga-Lehrer begeistern durch vielfältiges Wissen und langjährige Erfahrungen und können sich dadurch perfekt auf eure Gruppendynamik und Vorkenntnisse einstellen. Aus diesem Grund können einzelne Abläufe variieren, sie orientieren sich aber für gewöhnliche an unserem Standard:
1. Gegenseitige Vorstellung Lehrer und Teilnehmer
Um zu wissen, mit wem ihr das Event verbringen dürft, stellt ihr euch gegenseitig vor. Deine Vorerfahrung mit Yoga und Aperol zu beschreiben, hilft unseren Lehrern dabei, die Yogapraxis danach auszurichten.
2. Ablauf und Aperol Yoga erklären
Viele unserer Teilnehmer probieren zum ersten Mal Yoga aus. Das wissen unsere Lehrer und erklären euch beispielsweise, wie ihr begleitet werdet und auf welche Weise der Aperol Spritz integriert wird.
3. Aperolgruß
Bei dem Aperolgruß wird der Aperol Spritz in einen abgewandelten Sonnengruß integriert. Yoga-Übungen (Asanas) können abgewandelt werden, wenn der Aperol Spritz dann besser eingebunden werden kann. Wenn ihr mögt, machen unsere Lehrer zwischendurch Fotos, damit ihr die Erinnerung an das Aperol Yoga festhalten könnt.
4. Achtsamkeitsübung und Meditation
Ziel ist es während der gesamten Einheit, Deine Umgebung mit allen Sinnen wahrzunehmen und Dich auf den Aperol zu konzentrieren. Durch bewusstes hören, sehen, riechen und auch fühlen, intensiviert sich der Geschmack und Du spürst, wie Du zu 100% im Moment bist.
5. Meditation
Präge Dir Dein Aperolglas ein und nimm Dein Monkey Mind wahr, während Du Deine Gedanken immer wieder zu dem Bild zurückführst.
6. Austausch und lockeres Zusammensitzen
Sprich mit den anderen Yogis über eure Erfahrungen aus den Übungen und lass das Event entspannt ausklingen, damit Du möglichst viel von Deiner Yogapraxis mitnimmst.
Who is it suitable for
Die Teilnahme ist ab einem Alter von 18 Jahren erlaubt. Der Veranstalter behält sich das Recht vor, beim Einlass einen gültigen Lichtbildausweis (z. B. Personalausweis oder Reisepass) zur Altersverifikation zu verlangen.
Details to remember
Event Yoga
With events such as wine, Aperol yoga and cocoa ceremonies, Event Yoga stands for curiosity, experiences and honest fun in a group. Our events are therefore ideal for events such as company parties, birthdays, city trips or even bachelor parties (JGAs).
