Gesundheitsorientierter Pilates Online Kurs
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Unser gesundheitsorientierter Pilates Online Kurs bietet Dir ein ganzheitliches Training, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert. Der Kurs findet live über Microsoft Teams statt und eignet sich für Erwachsene von 18 bis 80 Jahre.
Tipps für steuerfreie betriebliche Gesundheitsförderung über Gesundheitskurse
Ein Unternehmen kann pro Mitarbeiter und pro Jahr aktuell 600 Euro lohnsteuerfrei und sozialabgabenfrei in Maßnahmen zur Gesundheitsförderung (Einkommensteuergesetz, EstG § 3 Nr. 34: Betriebliche Gesundheitsförderung) investieren. Folgende Voraussetzungen gelten:Zertifizierte Qualität: Es sind nur Maßnahmen von Lohnsteuer und Sozialabgaben befreit, die hinsichtlich Qualität, Zweckbindung und Zielgerichtetheit den Anforderungen der § 20 und § 20 b SGB V genügen. Das trifft auf alle von uns angebotenen zertifizierten Gesundheitskurse für Mitarbeiter zu. Diese sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) stellvertretend für alle gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland zertifiziert und damit nachweislich zur Gesundheitsförderung geeignet.Gesundheitsfördernde Maßnahmen: Die angebotene Leistung muss zur Förderung der Gesundheit bzw. zur Verringerung oder Verhinderung von Krankheitsrisiken geeignet und zertifiziert sein. Im Bereich Bewegung trifft dies etwa auf Rückenkurse, Pilates, Beweglichkeitstraining oder ein übergreifendes Gesundheitstraining zu.Zusätzliche Leistungen: Der Arbeitgeber muss die Leistung zusätzlich zum ohnehin geschuldeten Arbeitslohn erbringen. Die Anrechnung auf den Arbeitslohn oder eine Entgeltumwandlung sind ausgeschlossen.
How does this activity work?
- Live Training über Microsoft Teams
- 10 Einheiten je 60 Minuten
- Starttermin: Mittwoch, 16.10.2024 von 16:30-17:30 Uhr
- Übungen mit eigenem Körpergewicht
- Methodischer Aufbau der Übungen durch Deine Pilates Trainerin
- Fließende Bewegungen für bessere Körperwahrnehmung
Who should definitely take part?
Der Kurs ist für Erwachsene von 18 bis 80 Jahren geeignet und sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene konzipiert.
Details to remember
What to bring?
Du benötigst lediglich eine Matte, auf der Du die Übungen ausführen kannst.
What is included?
- Live-Anleitung durch erfahrene Trainerin
- Ganzheitliches Training
- Keine Hilfsmittel benötigt, nur eine Matte
- Zuschuss Deiner Krankenkasse
Jabi Fitness
Online Präventionskurse sind zertifizierte Gesundheitskurse, an denen du von Zuhause aus teilnehmen kannst! Du tust etwas für deine Gesundheit und deine Krankenkasse erstattet dir 75% bis 100% der Kursgebühren zurück, ganz ohne Rezept. Alle Kurse LIVE mit Trainerin!