Gesundheitsorientierter Pilates Live-Online-Kurs
Ganzheitliches Training für Kraft, Beweglichkeit und Koordination
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Dauer: 1h
Deutsch
Online
Was erwartet Dich
- Mehr Kraft und Beweglichkeit
- Live online von Zuhause
- Ganzheitliches Pilates-Training
- Gesundheitsorientierter Kurs
Über diesen Kurs
Unser gesundheitsorientierter Pilates Online Kurs bietet Dir ein ganzheitliches Training, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert. Der Kurs findet live über Microsoft Teams stat…
Wie läuft der Kurs ab?
- Live Training über Microsoft Teams
- 10 Einheiten je 60 Minuten
- Starttermin: Mittwoch, 16.10.2024 von 16:30-17:30 Uhr
- Übungen mit eigenem Körpergewicht
- Methodischer Aufbau der Übungen durch Deine Pilates Trainerin
- Fließende Bewegungen für bessere Körperwahrnehmung
Was im Kurs inklusive ist
- Live-Anleitung durch erfahrene Trainerin
- Ganzheitliches Training
- Zuschuss Deiner Krankenkasse
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
Du benötigst lediglich eine Matte, auf der Du die Übungen ausführen kannst.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs ist für Erwachsene von 18 bis 80 Jahren geeignet und sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene konzipiert.
Jabi Fitness
Geprüfter Partner
Online Präventionskurse sind zertifizierte Gesundheitskurse, an denen du von Zuhause aus teilnehmen kannst! Du tust etwas für deine Gesundheit und deine Krankenkasse erstattet dir 75% bis 100% der Kursgebühren zurück, ganz ohne Rezept. Alle Kurse LIVE mit Trainerin!
