Yoga-Aquarell Workshop in Frankfurt: Flow & Farben
Class description
Lass den Stress der Woche hinter Dir und finde Entspannung durch sanfte Yogaübungen und Meditation. Entfalte Deine Kreativität beim Aquarellmalen und spüre die Zufriedenheit, wenn du etwas Einzigartiges schaffst.
Wie ist der Ablauf des Yoga-Aquarellworkshops?
Annika führt Dich zu Beginn unseres achtsamen Zusammenkommens durch eine kleine Meditation in der wir Deine Kreativität aktivieren und Dich auf Deinen intuitiven Prozess des Malens vorbereiten.
In diesem Part kannst Du durch das Motiv eines Buddhas Farben fließen lassen. Linda wird Dir zeigen, wie beruhigend und sanft die Nass-in-Nass-Aquarelltechnik ist und wie Du sie leicht in den Alltag zur Entspannung integrieren kannst.
Danach gehen wir in eine sanft fließende Yoga Praxis über, die Dich mehr bei Dir ankommen lässt und Deine Wahrnehmung sensibilisiert.
Für wen ist der Yoga-Aquarellworkshop geeignet?
Egal, ob Du bereits Erfahrung mit Yoga, Meditation oder Malen hast, dieser Workshop bietet eine offene und unterstützende Umgebung, in der Du Dich ausdrücken und neue Fähigkeiten entwickeln kannst.
Details to remember
What to bring?
- Sportliche Kleidung, in der Du Dich wohl fühlst für Yoga Übungen und Meditation (Umkleiden gibt es vor Ort)
- Fühl Dich frei alles Weitere für Dein Wohlbefinden mitzubringen.
What is included?
- Kleines Geschenk
- Tee und Snacks
- Materialien und Yogamatten/Decken vor Ort (Aquarellfarben, Pinsel, Papier Formate DIN A5 und A4)
- Malvorlage Buddha auf Aquarellpapier
- Magische Atmosphäre mit Kerzen und anderen lieben Menschen
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