Yoga Einsteigerkurs in Stuttgart
Teamevent from €125.00 per Person
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What's included
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Duration
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Zertifizierter Präventionskurs - bis zu 100 % Krankenkassen-Zuschuss!
Hatha Yoga - Anfängerkurs - Vinyasa Yoga inspiriert
Willst Du Yoga kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann bist Du hier genau richtig.
Der Anfängerkurs besteht aus 8 Terminen á 75 min, die aufeinander aufbauen.
Lerne in diesem geschlossenen Kurs in einem geschützten Rahmen die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt kennen. Du lernst die wichtigsten Yoga-Haltungen, Atem- und Entspannungstechniken. Erfahre, was es heißt, bewusst und tief zu atmen und Dich im Einklang mit dem Atem zu bewegen.
Entspannung finden, Verspannungen lösen, Stress abbauen, neue Kraft und Energie tanken und gleichzeitig den eigenen Körper mit seinen Bedürfnissen (wieder) besser spüren lernen.
Der Kurs findet im Studio statt.
How does the course work?
- wöchentliche Kurstermine
- Laufzeit 8 Wochen
- 75 min pro Kurseinheit
- ausgewogener Mix aus Theorie und ganz viel Yogapraxis
- Teilnahmebescheinigung am Kursende für deine Krankenkasse
Who should definitely take part?
- Yoga Einsteiger
- Yoga Wiedereinsteiger
- Erwachsene
Details to remember
What to bring?
- bequeme Kleidung
- falls vorhanden eigene Yogamatte
What is included?
- Kursunterlagen, mit denen Du auch zu Hause weiterüben kannst
- Yogamatten und Yoga-Hilfsmittel
- Wasser und Tee
- Yogaunterricht und Anleitung
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Yoga Soul
Das YOGASOUL ist ein liebevoll eingerichtetes modernes Studio in einer ehemaligen Näherei im Stuttgarter Osten. Unsere beiden lichtdurchfluteten Kursräume bieten Wohlfühlatmosphäre pur, die zum Entspannen einlädt und Dich in Deine innere Kraft und Mitte finden lässt.
