Herausforderung Mensch-Miteinander leben: Workshop Hamburg

Wenn wir alle gleich wären, wäre es so einfach…

aber auch sehr langweilig.

Immer wieder begegnen wir in unserem Leben Menschen, auf die wir besonders negativ reagieren, die uns triggern, die schwierig für uns sind.

In diesem Workshop schauen wir uns an, warum das so ist und wie wir es anders machen können.

Du lernst dich selber und die anderen besser kennen. Freue dich auf überraschende Erkenntnisse!

Wenn wir verstehen, wie der/die andere tickt, welche Bedürfnisse hinter dem Verhalten stehen, können wir viel klarer und wertschätzender kommunizieren, Missverständnisse vermeiden und gemeinsame Projekte angehen.

Das unterstützt uns im Miteinander im privaten und beruflichen Umfeld und führt zu mehr Toleranz und Verständnis für dich selbst und Andere.

Du wirst erkennen, dass die Unterschiedlichkeiten deiner Mit-Menschen auch als Bereicherung zu sehen ist, denn Jede/r bringt sich mit anderen Fähigkeiten ein.

Ganz nach dem Motto des Musikers Kamasi Washington: „Diversität muss nicht toleriert werden, sondern gefeiert!“

Ich bin Annette und leidenschaftliche Achtsamkeits- und Meditationslehrerin seit über 12 Jahren. 

Meine Teilnehmenden lieben meine Fähigkeit, einen Wohlfühlraum für alle zu schaffen (auch online ;-) und komplexe Dinge auf den Punkt und mit Humor alltagstauglich zu erklären. 

Wenn du mehr wissen möchtest, schau hier nach. 

Teilnehmerstimmen - Auszug aus Proven Expert : 
„Mir gefällt der Kurs außerordentlich gut. Ich fühle mich danach richtig entschleunigt. Manchmal bin ich danach wohlig müde, aber z.B. gestern hatte ich eine riesen Energie und habe die Wohnzimmerschränke durchsortiert. Das war super effektiv. Diese Kraft fehlte mir vorher! Ich bin dir sehr dankbar, Annette :-))“ 
„…ein guter Wechsel zwischen geistiger „Arbeit“ und körperlichen Erfahrungen. 
Ich hatte nie das Gefühl von Schwere, es war immer eine kleine Überraschung dabei und ein Augenzwinkern…“ 
„Bin grad vom Zug gekommen, völlig gestresst und jetzt bin ich ganz entspannt“ 
“Annette hat ein wunderbar beruhigende und passende Stimme und sehr angenehme Stimmlage, um mich mitzunehmen – man hört ihr sehr gern zu und fühlt sich total gut aufgehoben. Ihre immens ruhige Art hilft mir, mich zu konzentrieren- klasse!” 
“Es ist Annette Friedrich so gut gelungen, mich aus dem Alltag mit all den belastenden Gedanken und Sorgen abzuholen und über den Weg der Entspannung zu meiner wahren Mitte zu finden. Danke vielmal, liebe Annette!” 
“Ganz behutsam und leise aber mit nachhaltiger Wirkung haben sich kleine Veränderungen in meinem Alltag eingeschlichen. Ich habe viel über mich gelernt und gehe nun besser mit mir um. Lieben Dank !!” 
“Tolle Übungen für den Alltag erlernt, die ich nun bei Bedarf allein einsetzen kann und somit immer „dabei habe.” 
„Annette schafft es stets aufs neue mich mit mir in Einklang zu bringen.  
Ihre Kurse/ Seminare in Präsenz und virtuell sind erleuchtend und beinhalten eine Vielzahl an praktischen aber vor allem im Alltag umsetzbaren Tipps . Ich freue mich schon jetzt auf weitere Begegnungen und habe mir prompt ihren Newsletter abonniert .“