Yoga-Kurs für Einsteiger in Stuttgart
Teamevent from €45.00 per Person
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Team events and private groups
What's included
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Duration
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Class description
In diesem 2-stündigen Workshop lernst Du die wichtigsten Yoga Übungen (Asanas),
sowie Atemtechniken kennen, um ein neues Körperbewusstsein und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.
Hier kannst Du die Grundlagen aufbauen, um danach bestens vorbereitet Yogakurse zu besuchen oder um Yoga zu Hause Yoga weiter zu üben.
How does the course work?
- Einführung in die Yoga Philosophie
- Erlernen der grundlegenden Yoga-Haltungen (Asanas)
- Einführung in die wichtigsten Atemtechniken
- Üben von Entspannungstechniken
- Schrittweise Anleitung zur sicheren Yogapraxis
Who should definitely take part?
Der Workshop ist geeignet für Yoga Anfänger und Wiedereinsteiger, die ein neues Körperbewusstsein entwickeln möchten.
Details to remember
What to bring?
- Bequeme Sportkleidung und Socken für die Entspannungsphase.
Während der Praxis wird barfuß praktiziert. - Im Studio stehen alle Hilfsmittel kostenlos zur Verfügung.
Falls du eine eigene Yogamatte besitzt, kannst du diese natürlich gerne mitbringen. - Falls du körperliche Beschwerden/ Verletzungen/ Beeinträchtigungen hast. In diesem Fall informiere bitte vor Kursbeginn den/die zuständige Kursleiter*in.
What is included?
- Kursleitung
- Yoga Hilfsmittel
- Tee, Wasser & Snacks
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Yoga Loft Süd
Liebevoll renoviert in einem alten Fabrikgebäude zu Hause, versprüht das YOGA LOFT SÜD auf zwei Ebenen eine warme Wohlfühlatmosphäre in modern gestaltetem Loft-Ambiente.
