Seelenbalsam für Dich Workshop in Erlbach

Name: Seelenbalsam für Dich Workshop in Erlbach
Start: 2024-06-22T11:00:00.000Z
End: 2024-06-22T15:00:00.000Z
Location: Erlbach

Lama & Yoga

Lama-Oase

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Team events and private groups	Geeignet für Teams, Einzelpersonen und Gruppen
What's included	Yoga-Stunde, Lamawanderung, Atemübungen
Location	Das Event findet in der Lama-Oase statt.
Languages	German

Team events and private groups

Geeignet für Teams, Einzelpersonen und Gruppen

What's included

Yoga-Stunde, Lamawanderung, Atemübungen

Location

Das Event findet in der Lama-Oase statt.

Duration

Languages

German

Class description

Was steckt hinter dem Seelenbalsam für Dich Workshop in Erlbach?

Bei der Begegnung zwischen Mensch und Tier suchst Du den passenden Übungspartner für Dich aus. Bei einer ca. einstündigen Lama-Wanderung mit Achtsamkeitsübungen entschleunigen wir vom Alltag und bereiten uns innerlich auf das Yoga vor. Bei einfachen Yoga-Übungen (ca. 1 h) auf der Lamaweide lenken wir unsere Aufmerksamkeit nach innen, bringen Körper und Geist in Einklang und kommen zur Ruhe. Abschließend reflektieren wir, wie Du diese Haltung in den Alltag mitnehmen können.