Waldbaden & Gongmeditation im Grunewald Berlin
Waldbaden & Gongmeditation (Grunewald Berlin)
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Dauer: 5h
Deutsch
Berlin
Was erwartet Dich
- Walderlebnis für alle Sinne
- Tiefe Entspannung in der Natur
- Klangmeditation mit Gong
- Finde zurück zu Dir selbst
Über diesen Kurs
Tauche ein in ein Retreat der besonderen Art. Ein Tag für Dich, inmitten der Natur vom Grunewald. Umgeben von Wald, Licht und Stille kommst Du zurück zu Deinen Wurzeln. Nach dem Waldbaden es…
Wie läuft der Kurs ab?
Roots & Resonance Ein Retreat für die Sinne im Grunewald Berlin Helen Jahn - Waldbaden & Ricarda Raabe - Gongmeditation 13:00 Uhr - 13:15 Uhr Begrüßung 13.15 Uhr - 15:00 Uhr Waldbaden (Achts…
Was im Kurs inklusive ist
- Getränke und Essen
- Handout: Achtsamkeit in der Natur
- Bilder
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
nichts
Für wen ist der Kurs geeignet?
Die Teilnehmenden sollten mindestens 18 Jahre alt und psychisch gesund sein. Beim Waldbaden geht es um Langsamkeit und Entspannung. Wir machen leichte Übungen aus dem Qi Gong, um uns aufzuwä…
Liebe zum Wald
Geprüfter Partner
Mein Name ist Helen Jahn. Ich arbeite seit 2007 als freiberufliche Musikerin, Sängerin und Dozentin. Im Frühjahr 2020 habe ich mein Unterrichtsangebot erweitert und den Gesangsunterricht mit Achtsamkeitsübungen in der Natur verbunden.
