Waldbaden & Yoga in Berlin: Entspannung pur!
Kursbeschreibung
Finde zurück zu deiner Natürlichkeit!
Stress, ganz gleich welcher Natur, entfernt uns immer wieder von unserer ureigenen Natur und Kreativität. Willst du wieder das Gefühl haben, mit dir selbst im Einklang zu sein, dich selbst zu fühlen, zu verstehen und zu lieben? Achtsame Bewegung in der Natur, ist das Beste, was du dafür tun kannst. Der Wald erdet und lehrt uns. Er gibt uns nachweislich Kraft, klärt den Geist und löst körperliche Spannungen auf. Gönn dir gemeinsam mit anderen Frauen einen Tag voller kraftspendender Meditationen, Yogakrivas, Naturritualen und Entspannung. Wir heißen dich herzlich willkommen!
Es begleiten dich: Helen Jahn & Birgit Dobosch
Wichtige Details
Was Du mitbringen solltest
Bring bitte Dein eigenes Getränk mit. Ansonsten kannst Du Dich vollkommen auf einen entspannten Tag im Wald freuen.
Welche Leistungen inklusive sind
- vegetarisches Mittag - und Abendessen
- viele Informationen über Achtsamkeit im Wald
- professionelle Begleitung während des gesamten Tag
Für Teamevents oder private Gruppen. Individuelle Termine verfügbar. Unverbindliches Angebot erhalten.