Waldbaden Teamevent in Berlin/Brandenburg
Achtsamkeit & Entspannung in der Natur - individuelles Programm
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Location des Veranstalters (Schöneiche bei Berlin)
Location des Veranstalters (Schöneiche bei Berlin)
In meiner Location
Dauer: 3h
Deutsch
Auch an Deinem Standort
Was erwartet Dich
- Tiefe Entspannung in der Natur
- Kreativität und Teamgeist stärken
- Achtsamkeit fern vom Alltagsstress
- Waldbaden für Körper und Geist
Über diesen Kurs
Die Entspannungstechnik namens Waldbaden hat ihren Ursprung in China und ist vermutlich 2500 Jahre alt. Shinrin Yoku wurde in Japan in den 1980er Jahren wiederentdeckt und bedeutet frei über…
Wie läuft der Kurs ab?
Einführung in das Thema Waldbaden Achtsamkeitsübungen Kommunikation in der Gruppe Auf Wunsch Picknick (gegen Aufpreis) Auf Wunsch Hängemattenauszeit Auswertung des gemeinsamen Tages in der G…
Was im Kurs inklusive ist
- Handout zur Achtsamkeit
- 1 Geschenk pro Person
- Individuelle Programmgestaltung
- Flexible Ortswahl in Berlin & Brandenburg
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
- Mückenspray
- Getränk
- festes Schuhwerk
- evtl. einen Snack
Für wen ist der Kurs geeignet?
Die Veranstaltung ist für alle Firmen, soziale Einrichtungen usw. geeignet, die ihren Mitarbeitenden nachhaltige Erholung und Stressreduktion sowie Gesundheitsförderung bieten wollen.
Liebe zum Wald
Geprüfter Partner
Mein Name ist Helen Jahn. Ich arbeite seit 2007 als freiberufliche Musikerin, Sängerin und Dozentin. Im Frühjahr 2020 habe ich mein Unterrichtsangebot erweitert und den Gesangsunterricht mit Achtsamkeitsübungen in der Natur verbunden.
