Waldbaden in Berlin: Weibliche Kraft im Berliner Wald

Entdecke die heilsame Wirkung des Waldbadens in Berlin und Brandenburg. Spüre die heilende Kraft der Natur, während Du im harmonischen Einklang mit Deiner Weiblichkeit bist. Tauche ein in eine Atmosphäre voller Ruhe und Ausgeglichenheit, begleitet von den sanften Klängen der Circle Songs.

Waldbaden in Berlin – Wie ist der Ablauf? 

• Das Waldbaden in Berlin beginnt mit einer Einführung in das Waldbaden und Achtsamkeitsübungen. 
• Du wirst angeleitet, Dich bewusst mit der Umgebung zu verbinden und den Stress des Alltags loszulassen. Gemeinsam werden wir Landart-Kunstwerke gestalten und intuitiv Mandalas erschaffen. Die Kreativität wird dabei freien Lauf haben. 
• In einem entspannten Kreis von Frauen werden wir Mantras und Circle Songs singen, ohne dass musikalische Vorkenntnisse erforderlich sind. Es geht um das Gefühl von Verbundenheit und die Freude am Sein. 

Du genießt die Leichtigkeit des Sommers und findest Deine innere Ruhe im Wald.

Für wen ist das Waldbaden in Berlin geeignet?

Das Waldbaden in Berlin richtet sich an Frauen, die ihre Weiblichkeit feiern möchten und nach einem Ausgleich zum stressigen Alltag suchen. Es sind keine besonderen Voraussetzungen erforderlich. Jede Teilnehmerin ist herzlich willkommen, unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness. Die Aktivitäten sind sanft und für alle zugänglich.

Waldbaden in Berlin – Was ist inklusive?

• Ein Handout zum Thema „Achtsamkeit in der Natur“
• Ein Geschenk als Erinnerung
• Erfrischende Getränke sowie gesunde Snacks. 
• Zusätzlich erhältst Du Bilder von den Landart-Kunstwerken, die wir gemeinsam erschaffen haben. 

Du brauchst Dir also um nichts Sorgen zu machen und kannst Dich ganz auf die Erfahrung des Waldbadens konzentrieren.

Optional besteht die Möglichkeit, nach dem Kurs gemeinsam im Restaurant Bambusgarten zu essen und den Tag harmonisch ausklingen zu lassen.

Wo findet das Waldbaden statt?

Das Event findet sowohl im Wald als auch im Yogaraum „slow Motion“ in Hoppegarten statt. Wir werden die heilsame Atmosphäre des Waldes nutzen und uns im Yogaraum für die Achtsamkeitsübungen zurückziehen. Der Ort bietet die perfekte Umgebung für Entspannung und Energie tanken.

Lass Dich von Helen Jahn, einer erfahrenen Musikerin und Waldbaden-Kursleiterin, begleiten. Nutze diese Gelegenheit, um Dich mit der Natur zu verbinden, neue Energie zu schöpfen und die Leichtigkeit des Seins zu genießen.