Sanda Vollkontakt-Workshop mit Würfen in Bremen
Entdecke die traditionelle Kampfkunst Sanda, die schnelle Schläge, Tritte und Würfe vereint, und meistere Vollkontakt-Techniken
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Dauer: 1h
Deutsch
1 - 20 Personen
Bremen
Was erwartet Dich
- Vollkontakt-Workshop mit Würfen
- Mix aus Schlägen und Takedowns
- Mehr Schnelligkeit, Kraft, Präzision
- Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Über dieses Erlebnis
Sanda, auch bekannt als chinesisches Kickboxen, ist eine facettenreiche und dynamische Vollkontakt-Kampfsportart, die Elemente aus verschiedenen traditionellen chinesischen Kampfkünsten mite…
Wie läuft das Erlebnis ab?
- Einführung in die Grundlagen von Sanda
- Techniktraining: Schläge, Tritte, Grappling
- Übung von Würfen und Takedowns
- Sparring-Sessions für die praktische Anwendung
- Feedback und Verbesserungstipps von erfahrenen Trainern
Was inklusive ist
- Professionelle Anleitung durch erfahrene Trainer
- Sparring-Ausrüstung vor Ort
Was Du mitbringen solltest
- Bequeme Sportkleidung
- Handtuch und Trinkflasche
- Optional: Eigene Schutzausrüstung (Boxhandschuhe, Mundschutz)
Für wen ist das Erlebnis geeignet?
Der Kurs ist ideal für Kampfsportbegeisterte, die ihre Fähigkeiten erweitern möchten, sowie für Anfänger, die Sanda und Selbstverteidigung erlernen wollen.
Wushu Bremen
Geprüfter Partner
Willkommen in unserer Kampfkunst Schule Wushu Bremen. Unser Trainings-Angebot beinhaltet Traditionelles Kung Fu / Wushu, Qi Gong und Tai Chi, sowie Kampfsport und Selbstverteidigung mit Sanda (chinesisches Kickboxen), Grappling, Werfen, Befreiungstechniken
