Traditionelles Wushu & Kung Fu für alle Level in Bremen
Erfahre die Kunst des traditionellen Wushu, verbessere Deine Gesundheit und erlerne dynamische Kampfkunsttechniken in Bremen
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Dauer: 1h
Deutsch
Bremen
Was erwartet Dich
- Traditionelles Kung-Fu-Training
- Für Anfänger und Fortgeschrittene
- Mehr Kraft und Körperkontrolle
- Körper und Geist in Balance
Über dieses Erlebnis
Tauche tief ein in die faszinierende Welt des Wushu und erlerne die jahrhundertealte, traditionelle chinesische Kampfkunst des Kung Fu. Unser Training bietet Dir eine ganzheitliche und fundi…
Wie läuft das Erlebnis ab?
- Begrüßung und gemeinsames Aufwärmen
- Dynamische Dehnübungen und Grundtechniken
- Kombinations- und Akrobatiktraining
- Training traditioneller Wushu-Formen
- Abschließendes Dehnen zur Muskelregeneration
Was inklusive ist
- Professionelle Anleitung durch erfahrene Trainer
- Übungen mit traditionellen Waffen
- Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination
- Teamtraining mit gegenseitiger Unterstützung
Was Du mitbringen solltest
- Bequeme Sportkleidung
- Trinken für die Pausen
- Neugier und Motivation
Für wen ist das Erlebnis geeignet?
Der Kurs ist für alle geeignet – ob Anfänger oder Fortgeschrittene, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Jeder kann in seinem eigenen Tempo lernen und sich weiterentwickeln.
Wushu Bremen
Geprüfter Partner
Willkommen in unserer Kampfkunst Schule Wushu Bremen. Unser Trainings-Angebot beinhaltet Traditionelles Kung Fu / Wushu, Qi Gong und Tai Chi, sowie Kampfsport und Selbstverteidigung mit Sanda (chinesisches Kickboxen), Grappling, Werfen, Befreiungstechniken
