Acro Yoga Kennlern-Workshop in Hamburg

Dieser 4-stündige Workshop ist ideal für deinen Start in die Welt des Acro Yoga. Du lernst an einem Sonntag Nachmittag alle Elemente unseres Acro Yoga kennen.
59,00 €

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Teamevents und private Gruppen
als privates Event geeignet, Gruppen auf Anfrage
Welche Leistungen inklusive sind
Getränke, Matten, Kissen
Location
Unser Studio ist ein unerwartet ruhiger und herzlicher Feel-Good-Place - mitten im Trubel der Hamburger Reeperbahn.
Dauer
4h
Kurssprachen
Deutsch

Über diese Aktivität

Dieser 4-stündige Einsteiger Workshop ist ideal für deinen Start in die Welt des Acro Yoga. Du lernst an einem Sonntag Nachmittag alle Elemente unseres Acro Yogas kennen. Denn im Center Of Gravity ist Acro Yoga mehr als nur gemeinsame Akrobatik.

Wie läuft die Aktivität ab?

Du erhältst einen Einblick in: 

  • Unterstützende Akrobatik Gemeinsam probieren wir verschiedene Positionen aus und du lernst die 3 Rollen Flyer, Base und Spotter kennen. 
  • Listen & Fly Um wieder runter zu fahren und zur Entspannung überzugehen, zeigen wir dir einige entspannende Positionen des Acro Yoga. 
  • Thai Massage Finde heraus, wie du mit ein paar einfachen Handgriffen Beine, Hüfte und Schultern deines Gegenübers lockern kannst. 
  • Meditation Als Abschluss des Workshops nehmen wir uns Zeit für eine gemeinsame Meditation.

Entfliehe dem Alltag für ein paar Stunden und probiere einfach mal etwas ganz Neues aus! 

Unsere Teilnehmer:innen sind immer wieder überrascht, wie viel man in diesem halbtägigen Workshop bereits lernen kann und was für eine positive Wirkung das Gesamtpaket von Acro Yoga auf Körper und Geist hat.

Wer sollte unbedingt teilnehmen?

Für diesen Workshop brauchst du keine Vorerfahrung und kannst gerne alleine oder in Begleitung kommen. Ganz egal wie alt / jung du bist oder wie dein aktuelles Fitness Level ist - Acro Yoga ist wirklich für jede*n was!

Wichtige Details

Was Du mitbringen solltest

  • gemütliche Kleidung

Welche Leistungen inklusive sind

  • Getränke
  • Matten & Kissen

Center Of Gravity logo
Center Of Gravity

Das Center Of Gravity in dein Zuhause für Acro Yoga. 

Das Angebot ist vielfältig und bei der Auswahl von Gemeinschaftsakrobatik, Meditation, Listen & Fly und Thai Massage findet jede*r seinen Weg, um den Kopf abzuschalten. 

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