Acro-Yoga-Wochenende in Hamburg

Dieser zweitägige Einsteiger*innen Workshop ist ideal für alle, die ein ganzes Wochenende die vielseitigen Facetten von Acro Yoga entdecken möchten.

Center Of Gravity 5.0 Partnerbewertung

Zwei Frauen üben gemeinsam Yoga im Freien am Hafen.

Drei Frauen machen akrobatische Übungen bei Sonnenuntergang.

Personen stehen und liegen auf Steinen, während sie Yoga praktizieren.

Zwei Personen akrobatisch unterstützen eine dritte Person in einem Raum.

Zwei Yogis halten eine andere Person in der Luft.

ODER

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Dauer: 11h

Deutsch

1 - 15 Personen

Hamburg

Was erwartet Dich

Ein ganzes Wochenende Acro Yoga
11 Stunden Praxis erleben
Ideal für Einsteiger:innen
Community erleben

Über diesen Kurs

Dieser zweitägige Einsteiger:innen-Workshop ist ideal für alle, die ein ganzes Wochenende die vielseitigen Facetten von Acro Yoga entdecken möchten. In insgesamt 11 Stunden lernst Du alle El…

Wie läuft der Kurs ab?

Du erhältst einen Einblick in:

Unterstützende Akrobatik Gemeinsam probieren wir verschiedene Positionen aus und du lernst die 3 Rollen Flyer, Base und Spotter kennen.
Listen & Fly Um wieder runter zu fahren und zur Entspannung überzugehen, zeigen wir dir einige entspannende Positionen des Acro Yoga.
Thai Massage Finde heraus, wie du mit ein paar einfachen Handgriffen Beine, Hüfte und Schultern deines Gegenübers lockern kannst.
Meditation Als Abschluss des Workshops nehmen wir uns Zeit für eine gemeinsame Meditation.

Entfliehe deinem Alltag und probiere einfach mal etwas ganz Neues aus!

Das Feedback unserer bisherigen Teilnehmer*innen zeigt, wie schnell der Lernprozess während des Wochenendes ist und was für eine positive Wirkung das Gesamtpaket von Acro Yoga auf Körper und Geist hat.

Was im Kurs inklusive ist

Getränke
Matten und Kissen

Was Du zum Kurs mitbringen solltest

gemütliche Kleidung

Für wen ist der Kurs geeignet?

Einsteiger:innen
Personen mit bis zu 1 Jahr Erfahrung

Center Of Gravity

Geprüfter Partner

Das Center Of Gravity in dein Zuhause für Acro Yoga.

Das Angebot ist vielfältig und bei der Auswahl von Gemeinschaftsakrobatik, Meditation, Listen & Fly und Thai Massage findet jede*r seinen Weg, um den Kopf abzuschalten.