Acro Yoga Wochenende in Hamburg: Newbies & Fortgeschrittene
Dieser zweitägige Einsteiger*innen Workshop ist ideal für alle, die ein ganzes Wochenende die vielseitigen Facetten von Acro Yoga entdecken möchten.
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Dauer: 11h
Deutsch
Hamburg
Was erwartet Dich
- Ein ganzes Wochenende Acro Yoga
- 11 Stunden Praxis erleben
- Ideal für Newbies und Fortgeschrittene
Über diesen Kurs
Dieser zweitägige Einsteiger Workshop ist ideal für alle, die ein ganzes Wochenende die vielseitigen Fassetten von Acro Yoga entdecken möchten. Du lernst in insgesamt 11 Stunden alle Element…
Wie läuft der Kurs ab?
Du erhältst einen Einblick in:
- Unterstützende Akrobatik Gemeinsam probieren wir verschiedene Positionen aus und du lernst die 3 Rollen Flyer, Base und Spotter kennen.
- Listen & Fly Um wieder runter zu fahren und zur Entspannung überzugehen, zeigen wir dir einige entspannende Positionen des Acro Yoga.
- Thai Massage Finde heraus, wie du mit ein paar einfachen Handgriffen Beine, Hüfte und Schultern deines Gegenübers lockern kannst.
- Meditation Als Abschluss des Workshops nehmen wir uns Zeit für eine gemeinsame Meditation.
Was im Kurs inklusive ist
- Getränke
- Matten und Kissen
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
- gemütliche Kleidung
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für diesen Workshop brauchst du keine Vorerfahrung und kannst gerne alleine oder in Begleitung kommen. Auch Fortgeschrittene können sich gerne zu diesem Workshop anmelden. Für euch gibt es d…
Center Of Gravity
Geprüfter Partner
Das Center Of Gravity in dein Zuhause für Acro Yoga.
Das Angebot ist vielfältig und bei der Auswahl von Gemeinschaftsakrobatik, Meditation, Listen & Fly und Thai Massage findet jede*r seinen Weg, um den Kopf abzuschalten.
