Acro Yoga Kennenlern-Workshop in Hamburg
Dieser 4-stündige Workshop ist ideal für deinen Start in die Welt des Acro Yoga. Du lernst an einem Sonntag Nachmittag alle Elemente unseres Acro Yoga kennen.
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Dauer: 4h
Deutsch
Hamburg
Was erwartet Dich
- Einstieg in die Welt des Acro Yoga
- Mehr als Akrobatik zu zweit
- Ideal für Anfänger
- Entspannter Sonntags-Workshop
Über diesen Kurs
Dieser 4-stündige Einsteiger Workshop ist ideal für deinen Start in die Welt des Acro Yoga. Du lernst an einem Sonntag Nachmittag alle Elemente unseres Acro Yogas kennen. Denn im Center Of G…
Wie läuft der Kurs ab?
Du erhältst einen Einblick in:
- Unterstützende Akrobatik Gemeinsam probieren wir verschiedene Positionen aus und du lernst die 3 Rollen Flyer, Base und Spotter kennen.
- Listen & Fly Um wieder runter zu fahren und zur Entspannung überzugehen, zeigen wir dir einige entspannende Positionen des Acro Yoga.
- Thai Massage Finde heraus, wie du mit ein paar einfachen Handgriffen Beine, Hüfte und Schultern deines Gegenübers lockern kannst.
- Meditation Als Abschluss des Workshops nehmen wir uns Zeit für eine gemeinsame Meditation.
Was im Kurs inklusive ist
- Getränke
- Matten und Kissen
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
- gemütliche Kleidung
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für diesen Workshop brauchst du keine Vorerfahrung und kannst gerne alleine oder in Begleitung kommen. Ganz egal wie alt / jung du bist oder wie dein aktuelles Fitness Level ist - Acro Yoga…
Center Of Gravity
Geprüfter Partner
Das Center Of Gravity in dein Zuhause für Acro Yoga.
Das Angebot ist vielfältig und bei der Auswahl von Gemeinschaftsakrobatik, Meditation, Listen & Fly und Thai Massage findet jede*r seinen Weg, um den Kopf abzuschalten.
