Acro Yoga Wochenende für Paare in Hamburg
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Über diesen Kurs
Dieses Workshop-Wochenende ist auf die Bedürfnisse von Paaren abgestimmt. Mehr Zeit, in der ihr zusammen üben könnt, mehr Zeit für Austausch, und dazu gibt es noch eine Einführung in die Thai Massage. Dieses Wochenende baut euer gegenseitiges Vertrauen weiter auf. Wir gehen am Samstag und Sonntag für jeweils zwei Stunden in einem lokalen Restaurant essen (optional), danach einen leckeren Kaffee trinken und am Ende bleiben manchmal noch zehn Minuten, um euch kurz auf einem unserer vielen Sitzsäcke hinzulegen. Danach geht es mit Power weiter.
Wie läuft der Kurs ab?
Sa:
09:00 bis 12:00 Uhr Einheit I
12:00 bis 14:00 Uhr Mittagspause
14:00 bis 17:00 Uhr Einheit II
So:
09:00 bis 12:00 Uhr Einheit III
12:00 bis 14:00 Uhr Mittagspause
14:00 bis 16:00 Uhr Einheit iV
Für wen ist der Kurs geeignet?
Hinweise für Anfänger:innen: Entweder ihr kommt beide als Anfänger oder einer von euch bringt schon ein bisschen Erfahrung mit. Beides passt gleichermaßen. Dass man ein bisschen Respekt vor diesem intensiven Wochenende hat, ist ganz normal. Den meisten Menschen hat es gut getan, sich dem zu stellen, was Acro Yoga bietet und fordert.
Hinweise für Fortgeschrittene: Auch wenn ihr schon ein paar Monate dabei seid und die Basisübungen schon kennt und könnt (Front Plank, Front Bird, Front Bow, Throne, Mary, Star), könnt ihr hier mit Sicherheit noch dazulernen. Vermutlich kennt ihr Jürgen und Ralph schon und wisst daher, dass sie für alle etwas parat haben.
Wichtige Details
Center Of Gravity
Das Center Of Gravity in dein Zuhause für Acro Yoga.
Das Angebot ist vielfältig und bei der Auswahl von Gemeinschaftsakrobatik, Meditation, Listen & Fly und Thai Massage findet jede*r seinen Weg, um den Kopf abzuschalten.
