Wushu in Bremen: Traditionelles Kung Fu erlernen

Erfahre die Kunst des traditionellen Wushu, verbessere Deine Gesundheit und erlerne dynamische Kampfkunsttechniken in Bremen
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Teamevents und private Gruppen
Ideal für private Gruppen oder Teamevents zur Förderung von Gesundheit und Zusammenhalt
Welche Leistungen inklusive sind
Traditionelles Wushu-Training, inklusive Technik, Formen und Teamwork
Location
Industriestr. 12, 28215 Bremen – Wushu-Training in zentraler Lage
Dauer
1h
Kurssprachen
Deutsch

Über diese Aktivität

Tauche tief ein in die faszinierende Welt des Wushu und erlerne die jahrhundertealte, traditionelle chinesische Kampfkunst des Kung Fu. 

Unser Training bietet Dir eine ganzheitliche und fundierte Einführung in die vielfältigen Disziplinen dieser Kunst, wobei sowohl innere als auch äußere Stile berücksichtigt werden. Du lernst, Deine Lebensenergie (Qi) zu spüren und zu stärken, und wirst in der Lage sein, kraftvolle Schläge, fließende Bewegungen und beeindruckende akrobatische Techniken auszuführen.

Im Mittelpunkt unseres Trainings stehen nicht nur die körperlichen Aspekte, sondern auch die Förderung von Gesundheit, innerer Balance, Disziplin und mentaler Stärke. Durch gezielte Übungen verbessern wir gemeinsam Deine Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Koordination und Schnelligkeit. Dabei legen wir großen Wert auf die Entwicklung einer tiefen Körperbeherrschung, die Dir nicht nur im Training, sondern auch im Alltag zugutekommen wird.

Ob Du Anfänger oder erfahrener Kampfkünstler bist – bei uns findest Du ein individuell angepasstes Training, das Dir hilft, Deine persönlichen Ziele zu erreichen. In einer unterstützenden und motivierenden Umgebung setzen wir uns als Team kontinuierlich neue Herausforderungen und überwinden gemeinsam unsere Grenzen, während wir uns körperlich und geistig weiterentwickeln.

Wushu ist weit mehr als nur eine Kampfkunst – es ist eine Lebensphilosophie, die Körper und Geist in Einklang bringt. Lass uns diesen Weg zusammen beschreiten und die vielfältigen Facetten des Kung Fu entdecken!

Wie läuft die Aktivität ab?

  • Begrüßung und gemeinsames Aufwärmen
  • Dynamische Dehnübungen und Grundtechniken
  • Kombinations- und Akrobatiktraining
  • Training traditioneller Wushu-Formen
  • Abschließendes Dehnen zur Muskelregeneration

Wer sollte unbedingt teilnehmen?

Der Kurs ist für alle geeignet – ob Anfänger oder Fortgeschrittene, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Jeder kann in seinem eigenen Tempo lernen und sich weiterentwickeln.

Wichtige Details

Was Du mitbringen solltest

  • Bequeme Sportkleidung
  • Trinken für die Pausen
  • Neugier und Motivation

Welche Leistungen inklusive sind

  • Professionelle Anleitung durch erfahrene Trainer
  • Übungsmöglichkeiten mit traditionellen Waffen
  • Übungen zur Förderung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination
  • Teamorientiertes Training mit gegenseitiger Unterstützung

Wushu Bremen logo
Wushu Bremen

Willkommen in unserer Kampfkunst Schule Wushu Bremen. Unser Trainings-Angebot beinhaltet Traditionelles Kung Fu / Wushu, Qi Gong und Tai Chi, sowie  Kampfsport und Selbstverteidigung mit Sanda (chinesisches Kickboxen), Grappling, Werfen, Befreiungstechniken

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