Leberfasten - Der Gesundheitskochkurs in Meerbusch

Du hast eine Fettleber, möchten mit einer low-carb Ernährung oder mit Intervallfasten Deinen Stoffwechsel ankurbeln? Erfahre die wichtigsten Fakten über die Fettleber.
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Teamevents und private Gruppen
Eignet sich hervorragend als Team- oder Gruppenevent!
Welche Leistungen inklusive sind
Alle Zutaten und Utensilien zum Kochen und ein ausführliches Handout.
Location
in der "Abenteuer Küche" in Meerbusch.
Dauer
5h
Kurssprachen
Deutsch

Über diese Aktivität

Du hast eine Fettleber, möchtest mit einer low-carb Ernährung oder mit Intervallfasten Deinen Stoffwechsel ankurbeln?

 

Was lernst Du?

Erfahre die wichtigsten Fakten über die Fettleber. Wir zeigen Dir, wie aus frischen Lebensmitteln genussvolle und kreative, leberfreundliche Kochideen entstehen und wie Du das Leberfasten in Ihren Alltag integrieren können.

Die Rezepte sind alltagstauglich, kreativ, unkompliziert und vor allem lecker! Neben interessanten Rezepten erhältst Du jede Menge nützliche Tipps von den Ernährungsexperten. Die Zutaten werden nach saisonalen, möglichst regionalen Aspekten von uns ausgesucht. Der Genussfaktor kommt nicht zu kurz! Zum Leberfasten- Gesundheitskochkurs gehört auch eine Einführung ins Leberfasten, sowie ein ausführliches Handout, damit Du gleich morgen mit der Ernährungsumstellung anfangen kannst. 

Eine Auswahl, was gekocht wird: 

  • Viel mit saisonalem Gemüse & Obst
  • Fisch
  • Fleisch 
  • Geflügel

Wichtige Details

Was Du mitbringen solltest

Nichts außer Spaß am gesunden Kochen.

Welche Leistungen inklusive sind

Alles was Ihr zum Kochen braucht, Tipps und ein ausführliches Handout.


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