Acro Yoga Ganztages-Workshop in Hamburg
Ideal für Deinen Start in die Welt des Acro Yoga
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Dauer: 8h
Deutsch
1 - 15 Personen
Hamburg
Was erwartet Dich
- Einstieg in Acro Yoga
- Ideal für Anfänger:innen
- Wachse über Dich hinaus
- Gemeinschaft erleben
Über diesen Kurs
Acht Stunden, davon sechs reine Workshopzeit, dazwischen eine lange gemeinsame Mittagspause zum Kennenlernen. Lang genug, um herauszufinden, ob Acro Yoga etwas für Dich ist oder um Dein Repe…
Wie läuft der Kurs ab?
Du erhältst einen Einblick in:
- Unterstützende Akrobatik Gemeinsam probiert Ihr verschiedene Positionen aus und lernt die drei Rollen Flyer, Base und Spotter kennen
- YUA® Zum Runterfahren zeigen wir Dir entspannende Positionen des Acro Yoga
- Thai Massage Entdecke einfache Handgriffe, mit denen Du Beine, Hüfte und Schultern lockerst
- Meditation Zum Abschluss nehmt Ihr Euch Zeit für eine gemeinsame Meditation
Entfliehe dem Alltag für ein paar Stunden und probiere etwas Neues aus. Viele Teilnehmer:innen sind überrascht, wie viel sie in diesem Workshop lernen und wie positiv Acro Yoga auf Körper und Geist wirkt.
Was im Kurs inklusive ist
- Getränke
- Matten und Kissen
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
- Gemütliche Kleidung
Für wen ist der Kurs geeignet?
Acro Yoga eignet sich für jede:n. Einsteiger:innen sind herzlich willkommen.
Center Of Gravity
Geprüfter Partner
Das Center Of Gravity in dein Zuhause für Acro Yoga.
Das Angebot ist vielfältig und bei der Auswahl von Gemeinschaftsakrobatik, Meditation, Listen & Fly und Thai Massage findet jede*r seinen Weg, um den Kopf abzuschalten.
