Morgenyoga am Strand auf Rügen – Sonnengruß
Surya Namaskar - Beginne Deinen Tag auf die beste Weise.
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Dauer: 1h
Deutsch, Englisch, Französisch
1 - 16 Personen
Baabe
Was erwartet Dich
- Morgendliches Yoga am Meer
- Belebende Sonnengrüße
- Erfrischt in den Tag starten
Über diesen Kurs
Beginne Deinen Tag auf die beste Weise mit Morgen Yoga am Strand. Der Sonnengruß - Surya Namaskar - aktiviert Deinen Körper und startet Dein System optimal.
Wie läuft der Kurs ab?
- 60 Minuten Surya Namaskar
- Kombination aus Hatha Yoga, Ashtanga Yoga und Vinyasa Flow
- Inklusive Zwischensequenzen
- Stimulation des Körpers zur besseren Vitamin D3 Produktion
- Fokus auf liebevolle Gedanken und ein Lächeln
Was im Kurs inklusive ist
- 60 Minuten Yoga
- Verschiedene Yoga-Stile
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
- Yogamatte
- Bequeme Kleidung
- Wasserflasche
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Workshop ist für alle geeignet, die ihren Tag positiv beginnen und ihren Körper aktivieren möchten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder ist willkommen.
YOGAmar Rügen
Geprüfter Partner
