Yoga, Aufstellungen & Klangbad – Tages-Retreat in Köln
Erlebe Yoga, systemische Aufstellungen, Meditation und Klangbad für Entspannung und Transformation im Winter.
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Dauer: 7h
Deutsch, Englisch
für 1 Personen
Köln
Was erwartet Dich
- Ein Tag voller Ruhe und Erneuerung
- Yoga, Aufstellungen & Klangbad
- Finde Balance und neue Energie
- Achtsame Auszeit in Köln
Über diesen Kurs
Gönne Dir einen Tag voller Ruhe, Achtsamkeit und Transformation bei unserem exklusiven Tages-Retreat im Raum für Resonanz in Köln. Hier findest Du Deine innere Balance und tankst neue Energi…
Wie läuft der Kurs ab?
- Ankommen in Stille und wohltuende Yogapraxis zum Start
- Kleine Pause zum Durchatmen und Ankommen
- Erste systemische Aufstellung zur Selbsterkenntnis
- Veganes/vegetarisches Mittagessen für neue Energie
- Bewegungsimpuls zur Aktivierung des Körpers
- Zweite systemische Aufstellung für tiefergehende Transformation
- Abschluss mit einem meditativen Sound Bath zur tiefen Entspannung
Was im Kurs inklusive ist
- Geführte Yoga-, Meditations- und Bewegungsübungen
- Zwei systemische Aufstellungen
- Meditatives Klangbad zum Abschluss
- Veganes/vegetarisches Mittagessen und Heißgetränke
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
- Bequeme Kleidung für Yoga und Bewegung
- Eventuell eine eigene Yogamatte (vor Ort verfügbar, falls benötigt)
- Offenheit und Freude am Entdecken
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Tages-Retreat ist ideal für alle, die sich eine Auszeit vom Alltag wünschen, Körper und Geist in Einklang bringen möchten und offen für Selbsterkenntnis sowie neue Impulse sind. Vorke…
Raum für Resonanz
Geprüfter Partner
Der Raum für Resonanz ist ein ganzheitliches Therapie- und Seminarzentrum für alle, die sich achtsam und bewusst ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit widmen wollen.
