Yoga, Aufstellungen & Klangbad – Tages-Retreat in Köln
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Was erwartet Dich
- Ein Tag voller Ruhe und Erneuerung
- Yoga, Aufstellungen & Klangbad
- Finde Balance und neue Energie
- Achtsame Auszeit in Köln
Was im Kurs inklusive ist
- Geführte Yoga-, Meditations- und Bewegungsübungen
- Zwei systemische Aufstellungen
- Meditatives Klangbad zum Abschluss
- Veganes/vegetarisches Mittagessen und Heißgetränke
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
- Bequeme Kleidung für Yoga und Bewegung
- Eventuell eine eigene Yogamatte (vor Ort verfügbar, falls benötigt)
- Offenheit und Freude am Entdecken
Teamevents und Gruppen
Standort und Erreichbarkeit
Für wen ist der Kurs geeignet?
Über diesen Kurs
Gönne Dir einen Tag voller Ruhe, Achtsamkeit und Transformation bei unserem exklusiven Tages-Retreat im Raum für Resonanz in Köln. Hier findest Du Deine innere Balance und tankst neue Energie. Freue Dich auf eine einzigartige Kombination aus Yoga, Meditation, systemischen Aufstellungen, Bewegung und einem meditativen Sound Bath.
Unser Retreat ist eine Einladung, Dich selbst besser kennenzulernen, Deine Energien auszurichten und die Kraft der Gemeinschaft zu erleben. Catering und Heißgetränke sind inklusive – schenke Dir eine wohlverdiente Auszeit!
Wie läuft der Kurs ab?
- Ankommen in Stille und wohltuende Yogapraxis zum Start
- Kleine Pause zum Durchatmen und Ankommen
- Erste systemische Aufstellung zur Selbsterkenntnis
- Veganes/vegetarisches Mittagessen für neue Energie
- Bewegungsimpuls zur Aktivierung des Körpers
- Zweite systemische Aufstellung für tiefergehende Transformation
- Abschluss mit einem meditativen Sound Bath zur tiefen Entspannung
Raum für Resonanz
Der Raum für Resonanz ist ein ganzheitliches Therapie- und Seminarzentrum für alle, die sich achtsam und bewusst ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit widmen wollen.
