Starke Stimme, starker Stand: Grenzen setzen in Köln
Selbstbehauptungskurs für Kinder: Grenzen setzen, laut Nein! sagen und stark stehen
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Dauer: 2h
Deutsch
6 - 20 Personen
Köln
Was erwartet Dich
- Spielerisch Selbstbewusstsein stärken
- Klar Nein sagen lernen
- Körpersprache sicher einsetzen
- Für Dich selbst einstehen
Über diesen Kurs
In diesem interaktiven Selbstbehauptungskurs für Kinder dreht sich alles um Selbstvertrauen, Resilienz und klare Grenzen im Alltag. Kinder lernen spielerisch: Gefahrensituationen früh zu erk…
Wie läuft der Kurs ab?
- Start mit Helden-Check und Vorlesegeschichte
- Arbeit mit der Bauchampel zu Gefühlen und Grenzen
- Praxis mit Felsen-Stand, Stopp-Hand, Blickkontakt und Kicks gegen Polster
- Pause und Gestaltung des eigenen Schutzschilds
- Abwehrspiele und Helden-Abschlussritual
Was im Kurs inklusive ist
- 2-stündiger Workshop
- Kreative und aktive Übungen
- Materialien für alle Aktivitäten
- Reflexions- und Abschlussritual
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
- Bequeme Kleidung
- Getränke und Snacks
- Offenheit und Neugier
Für wen ist der Kurs geeignet?
- Für Kinder im Vor- und Grundschulalter
- Für Kinder, die sicherer auftreten möchten
- Für zurückhaltende Kids und mutige Entdecker
- Für alle, die ihr Bauchgefühl stärken wollen
Unsere Zukunftshelden
Geprüfter Partner
Ich bin Lehrerin für die Kampfkunst Wing Tsjun und arbeite seit mehr als 15 Jahren mit Kindern zusammen und darf diese bei ihrer Entwicklung begleiten. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Kindern Selbstvertrauen und Mut zu geben, damit sie zu starken Persönlichkeiten werden können.
