Personal Training in Wiesbaden: Yoga und Thai Yoga Massage

Individuelle Betreuung mit Yoga, Thai Yoga Massage und Ernährungsberatung
Suje - Neu
109,00 €
Neue Termine in Kürze!
Ab Kauf 3 Jahre lang gültigEinlösbar für über 8.000 konfetti ErlebnisseGutschein zum Selbstausdrucken
Ticket ab 109,00 € pro Person

Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.

Bis 13 Teilnehmer
Wiesbaden
1h30

Über dieses Erlebnis

Möchtest Du eine individuelle Betreuung, die speziell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist? Dann ist eine 1:1 Session genau das Richtige für Dich.

Wie läuft das Erlebnis ab?

  • Yogaübungen mit 1:1 Betreuung
  • Übungsprogramm für zu Hause erstellen
  • Rücken stärken
  • Individuelle Schwachstellen angehen
  • Haltung verbessern
  • Mehr Kraft aufbauen
  • Beweglichkeit gezielt verbessern
  • Beckenboden stärken zur Rückbildung/Vorsorge
  • Stressbewältigung
  • Entspannung und Ausgleich mit Techniken aus der traditionellen Thai Yoga Massage
  • Ernährungsberatung
  • Ganzheitlich erarbeitetes Programm, das genau zu Deiner Situation passt

Für wen ist das Erlebnis geeignet?

Dieser Workshop ist ideal für alle, die eine individuelle Betreuung und ein auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Programm suchen. Egal ob Du Deine Haltung verbessern, Stress abbauen oder Deine Beweglichkeit steigern möchtest, dieser Workshop passt sich Deinen Zielen an.

Wichtige Details

Was Du mitbringen solltest

Bequeme Kleidung, eine Yoga-Matte, Handtuch, Wasserflasche und Offenheit für neue Techniken und Übungen.

Was inklusive ist
  • 1:1 Betreuung
  • Individuelles Übungsprogramm
  • Ernährungsberatung
  • Stressbewältigungstechniken
Teamevents und Gruppen
Dieses Training ist nicht für Gruppen geeignet.
Dauer
1h30
Standort
Das Personaltraining findet in einer entspannten und wohlfühlenden Umgebung statt.
Sprachen
Deutsch, Englisch