1:1 Yoga & Thai Yoga Massage in Wiesbaden
Individuelle Betreuung mit Yoga, Thai Yoga Massage und Ernährungsberatung
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Anfragen ab 109 € pro Person
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Über dieses Erlebnis
Möchtest Du eine individuelle Betreuung, die speziell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist? Dann ist eine 1:1 Session genau das Richtige für Dich.
Wichtige Details
Dauer: 1h30
Wiesbaden
Deutsch, Englisch
Was Du mitbringen solltest
Bequeme Kleidung, eine Yoga-Matte, Handtuch, Wasserflasche und Offenheit für neue Techniken und Übungen.
Was inklusive ist
- 1:1 Betreuung
- Individuelles Übungsprogramm
- Ernährungsberatung
- Stressbewältigungstechniken
Teamevents und Gruppen
Dieses Training ist nicht für Gruppen geeignet.
Standort und Erreichbarkeit
Das Personaltraining findet in einer entspannten und wohlfühlenden Umgebung statt.
Wie läuft das Erlebnis ab?
- Yogaübungen mit 1:1 Betreuung
- Übungsprogramm für zu Hause erstellen
- Rücken stärken
- Individuelle Schwachstellen angehen
- Haltung verbessern
- Mehr Kraft aufbauen
- Beweglichkeit gezielt verbessern
- Beckenboden stärken zur Rückbildung/Vorsorge
- Stressbewältigung
- Entspannung und Ausgleich mit Techniken aus der traditionellen Thai Yoga Massage
- Ernährungsberatung
- Ganzheitlich erarbeitetes Programm, das genau zu Deiner Situation passt
Für wen ist das Erlebnis geeignet?
Dieser Workshop ist ideal für alle, die eine individuelle Betreuung und ein auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Programm suchen. Egal ob Du Deine Haltung verbessern, Stress abbauen oder Deine Beweglichkeit steigern möchtest, dieser Workshop passt sich Deinen Zielen an.
