Neurofitnesstraining in Leipzig für mehr Fokus & Balance
Kombiniere Bewegung und Denkaufgaben und stärke Konzentration, Gleichgewicht, Reaktion und Körpergefühl ohne Vorkenntnisse.
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Location des Veranstalters (Leipzig)
Location des Veranstalters (Leipzig)
In meiner Location
Dauer: 1h30
Deutsch
6 - 20 Personen
Auch an Deinem Standort
Was erwartet Dich
- Bewegung trifft Denkaufgaben
- Ohne Vorkenntnisse geeignet
- Für mehr Fokus und Balance
- Wöchentlich bewusst abschalten
Über diesen Kurs
Beim Neurofitnesstraining in Leipzig verbindest Du Bewegung mit Denkaufgaben und forderst Körper und Kopf gleichzeitig. Der Kurs setzt gezielte Reize für mehr Konzentration, Balance und inne…
Wie läuft der Kurs ab?
- Begrüßung und kurze Einführung in die body’n brain® Methode
- Kombination aus leichten Bewegungsabläufen und Denkaufgaben
- Übungen für Konzentration, Gleichgewicht, Reaktion und Wahrnehmung
- Gemeinsamer Abschluss mit klarem Kopf und neuer Energie für Deinen Alltag
- Beantwortung Eurer Fragen
Was im Kurs inklusive ist
- Neurofitnesstraining mit Anleitung
- Übungen für Fokus, Balance und Reaktion
- Schnupperstunde in Leipzig
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
- Bequeme Kleidung, in der Du Dich gut bewegen kannst
- Etwas zu trinken
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für Erwachsene, die Stress abbauen und mentale Fitness stärken möchten
Jennifer Gaden
Geprüfter Partner
Ich bin Jennifer Gaden und offizielle body'n brain-Trainerin. In meinen Kursen lachen wir viel, schalten vom Alltag ab und trainieren neben Koordination und Balance vor allem unser Gehirn - für mehr Fokus, innere Ruhe und neue Energie. Sei auch du mit dabei. Ich freue mich auf dich!
