MMA Schnupperkurs in Hagen
Ticket ab 10,00 € pro Person
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Über dieses Erlebnis
Willkommen in der Welt des Mixed Martial Arts! In unserem MMA-Schnupperkurs in Hagen bekommst Du die perfekte Gelegenheit, grundlegende Techniken dieses vielseitigen Kampfsports kennenzulernen. Egal, ob Du Deine Fitness verbessern, Disziplin entwickeln oder einfach eine neue Herausforderung suchst – hier bist Du richtig! Unter Anleitung erfahrener Trainer lernst Du effektive Bewegungsabläufe, trainierst Deine Kondition und sammelst erste Erfahrungen im Sparring. Der Fokus liegt auf sicherem Training, Respekt und einem motivierenden Umfeld, in dem Anfänger optimal gefördert werden.
Wie läuft das Erlebnis ab?
- Einführung in MMA: Grundlagen und Philosophie des Sports
- Techniktraining: Erlernen von Schlägen, Tritten und Grifftechniken
- Konditions- und Krafttraining: Steigere Deine Fitness und Ausdauer
- Sparring für Anfänger: Erste kontrollierte Kampfsimulationen
- Mentales Training: Stärkung von Disziplin, Fokus und Durchhaltevermögen
- Sicheres Training: Verletzungsprävention und respektvoller Umgang
Für wen ist das Erlebnis geeignet?
Für Erwachsene im Alter ab 18 Jahren, die Interesse an MMA haben und ihre Technik und Kondition in einem sicheren und respektvollen Umfeld verbessern möchten.
