Hyrox Light in Köln: Technik & Workout für Einsteiger
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Welche Leistungen inklusive sind
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Über diese Aktivität
Hyrox Light ist der perfekte Einstieg für alle, die Hyrox kennenlernen oder ihre Technik verbessern möchten.
In diesem Kurs erwartet Dich eine Mischung aus technischen Übungen und einem intensiven Abschluss-Workout, das Dich motivieren wird, Deine Grenzen auszutesten. Egal ob Du Beginner bist oder schon etwas Erfahrung hast, dieser Kurs wird Dir helfen, Deine Skills zu verbessern und mehr Selbstvertrauen in Deinen Bewegungsabläufen zu gewinnen. Komm vorbei und erlebe ein energiegeladenes Training in einer motivierenden Atmosphäre in Köln!
Wie läuft die Aktivität ab?
- Einführung in die Hyrox-Disziplinen und deren Technik
- Technisches Training mit gezielten Übungen
- Tipps zur Verbesserung der Bewegungsabläufe
- Intensives Abschluss-Workout zur Anwendung der erlernten Techniken
- Feedback und persönliche Tipps vom Trainer während des Kurses
Wer sollte unbedingt teilnehmen?
Der Kurs richtet sich an Beginner und Einsteiger, die Hyrox kennenlernen möchten. Auch Teilnehmer mit ersten Erfahrungen, die ihre Technik verbessern wollen, sind herzlich willkommen.
Wichtige Details
Was Du mitbringen solltest
- Sportkleidung und saubere Sportschuhe
- Handtuch und Wasserflasche
Welche Leistungen inklusive sind
- Professionelle Anleitung durch erfahrene Trainer
- Nutzung der benötigten Trainingsgeräte
- Intensives Workout am Ende des Kurses
- Tipps zur Weiterentwicklung Deiner Skills
