Hybrid-Workout: Kraft, HIIT & Ausdauer in Köln
Die perfekte Mischung aus funktionellem Krafttraining, Intervalltraining und Ausdauersport in einem spannenden Kurs
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Dauer: 1h
Deutsch, Englisch
Köln
Was erwartet Dich
- Drei Trainingsarten in einem
- Ultimative Fitness-Challenge
- Teste Deine Grenzen
- Bring Deine Fitness weiter
Über dieses Erlebnis
Die HYBRID Masterclass ist die ultimative Herausforderung für alle Fitnessbegeisterten! Dieses Event kombiniert drei verschiedene Trainingsmethoden zu einem einzigartigen Workout-Erlebnis: f…
Wie läuft das Erlebnis ab?
- Einführung in die HYBRID-Methodik und Trainingsprinzipien
- Warm-up-Session mit Fokus auf Mobilität und Aktivierung
- Abfolge von funktionellen Kraftübungen, Intervalltraining und Ausdauer-Läufen
- Betreuung durch professionelle Coaches während des gesamten Events
- Abschluss mit Cool-Down und Stretching
Was inklusive ist
- Professionelle Anleitung durch Trainer
- Nutzung hochwertiger Trainingsgeräte
Was Du mitbringen solltest
- Sportkleidung und saubere Sportschuhe
- Handtuch und Wasserflasche
Für wen ist das Erlebnis geeignet?
Der Kurs ist für Fitness-Enthusiasten jeden Levels geeignet, die Lust auf eine neue Herausforderung haben. Egal, ob Du bereits HYBRID-Erfahrung hast oder einfach neugierig auf eine intensive…
Bodyconcept Rodenkirchen
Geprüfter Partner
Bodyconcept Rhodenkirchen
