Geführtes Waldbaden in Berlin: 3 Stunden Auszeit im Wald
Ursprüngliche Entspannung: 3 Stunden im Wald, die Dein Nervensystem nachhaltig regulieren – durch Achtsamkeits- und Kreativübungen, Meditationen und Qigong
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Dauer: 3h
Deutsch
4 - 15 Personen
Berlin
Über dieses Erlebnis
Perfekt zu erreichen aus Berlin und Potsdam. Sommerleuchten - Waldbaden im Sommer steht für Fülle, Wärme und das stille Summen des Waldes, wenn Licht durch das Blätterdach fällt und die Sinn…
Wie läuft das Erlebnis ab?
In diesem 3-stündigen Waldbaden-Kurs tauchst Du in die regenerative Kraft des Waldes ein – entschleunigend, achtsam und wissenschaftlich fundiert. Du erlebst die Natur bewusst und mit allen…
Was inklusive ist
Eine kleine Überraschung aus dem Wald zur Erinnerung und eine Teezeremonie
Was Du mitbringen solltest
• Wetterangepasste Kleidung
• Feste, bequeme Schuhe
• Etwas zu trinken
• Eine kleine Sitzunterlage, wenn Du möchtest
Handy bitte lautlos oder im Flugmodus.
Für wen ist das Erlebnis geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen – mit und ohne Erfahrung im Waldbaden – die sich nach Ruhe, innerer Balance und bewusster Erholung sehnen. Wir widmen uns Techniken, die Körper und…
Forest Flow Berlin
Geprüfter Partner
In meinen 3-stündigen Waldbaden-Kursen tauchst du in die regenerative Kraft des Waldes ein – entschleunigend, achtsam und wissenschaftlich fundiert. Du erlebst die Natur bewusst und mit allen Sinnen, löst Spannungen, reduzierst Stress und findest ganz natürlich zurück zu innerer Ruhe.
