Shinrin Yoku & Wildkräuter im Grunewald mit Pesto-Dinner
Waldbaden im Grunewald: Was nährt Dich wirklich? Den Wald schmecken – in drei Momenten verkostest Du seine Essenz, sein Leben und seine Fülle.
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Dauer: 4h
Deutsch, Englisch
Berlin
Was erwartet Dich
- Waldbaden trifft Wildkräuter
- Den Wald sammeln und kosten
- Frisches Pesto-Dinner im Grünen
- Achtsame Auszeit im Frühling
Über dieses Erlebnis
Hast Du den Wald schon einmal geschmeckt? Session I der fünfteiligen Sinnes-Reihe „Shinrin Yoku für alle Sinne“ widmet sich dem Geschmackssinn. In Berlins Wäldern wachsen über 1.400 Wildpfla…
Wie läuft das Erlebnis ab?
Drei sinnliche Momente gliedern die Session, eingebettet in geführtes Waldbaden: stilles Gehen durch Lichtungen, Atemübungen, Meditation und bewusstes Innehalten. Dazwischen sammeln wir essb…
Was inklusive ist
- 4-stündiges Erlebnis mit 2,5 Std. geführtem Waldbaden
- Sammeln essbarer Waldpflanzen
- Gemeinsames Dinner: frische Pasta mit Wildkräuterpesto
- Kleines Geschenk aus dem Wald für zuhause
Was Du mitbringen solltest
Feste Schuhe, geeignete Kleidung, Wasser und Snacks
Für wen ist das Erlebnis geeignet?
Drei sinnliche Momente gliedern die Session, eingebettet in geführtes Waldbaden: stilles Gehen durch Lichtungen, Atemübungen, Meditation und bewusstes Innehalten. Dazwischen sammeln wir essb…
Forest Flow Berlin
Geprüfter Partner
In meinen 3-stündigen Waldbaden-Kursen tauchst du in die regenerative Kraft des Waldes ein – entschleunigend, achtsam und wissenschaftlich fundiert. Du erlebst die Natur bewusst und mit allen Sinnen, löst Spannungen, reduzierst Stress und findest ganz natürlich zurück zu innerer Ruhe.
