3 Stunden Waldbaden mit Meditation & Qigong in Berlin
Ursprüngliche Entspannung: 3 Stunden im Wald, die dein Nervensystem nachhaltig regulieren durch Achtsamkeits- und Kreativübungen, Meditationen und Qigong
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Dauer: 3h
Deutsch
Berlin
Was erwartet Dich
- Tiefe Entspannung in der Natur
- Achtsames Waldbaden
- Meditation und Qigong
- Auszeit vom Großstadtstress
Über dieses Erlebnis
Frühlingserwachen - Waldbaden im Frühling steht für Neubeginn, Lebendigkeit und sanftes Aufblühen, wenn Sinne, Körper und Natur wieder in Bewegung kommen. In meinen 3-stündigen Waldbaden-Kur…
Wie läuft das Erlebnis ab?
In diesem 3 stündigen Waldbaden-Kurs tauchst du in die regenerative Kraft des Waldes ein – entschleunigend, achtsam und wissenschaftlich fundiert. Du erlebst die Natur bewusst und mit allen…
Was inklusive ist
- Kleines Andenken aus dem Wald
Was Du mitbringen solltest
• Wetterangepasste Kleidung
• Feste, bequeme Schuhe
• Etwas zu trinken
• Eine kleine Sitzunterlage, wenn du möchtest
Handy bitte lautlos oder im Flugmodus.
Für wen ist das Erlebnis geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, ohne und mit Erfahrung im Waldbaden, die sich nach Ruhe, innerer Balance und bewusster Erholung sehnen. Wir widmen uns Techniken, die Körper und Ge…
Forest Flow Berlin
Geprüfter Partner
In meinen 3-stündigen Waldbaden-Kursen tauchst du in die regenerative Kraft des Waldes ein – entschleunigend, achtsam und wissenschaftlich fundiert. Du erlebst die Natur bewusst und mit allen Sinnen, löst Spannungen, reduzierst Stress und findest ganz natürlich zurück zu innerer Ruhe.
