Hybrid Competition Training in Köln
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Über dieses Erlebnis
Die HYBRID Masterclass ist die ultimative Herausforderung für alle Fitnessbegeisterten!
Dieses Event kombiniert drei verschiedene Trainingsmethoden zu einem einzigartigen Workout-Erlebnis: funktionelles Krafttraining, hochintensives Intervalltraining und klassischer Ausdauersport. Ob Du Deine körperliche Leistungsfähigkeit testen, neue Trainingsmethoden kennenlernen oder einfach Deine Fitness auf das nächste Level bringen möchtest – hier bist Du genau richtig.
Werde Teil dieses innovativen Kurses und entdecke, was in Dir steckt!
Wie läuft das Erlebnis ab?
- Einführung in die HYBRID-Methodik und Trainingsprinzipien
- Warm-up-Session mit Fokus auf Mobilität und Aktivierung
- Abfolge von funktionellen Kraftübungen, Intervalltraining und Ausdauer-Läufen
- Betreuung durch professionelle Coaches während des gesamten Events
- Abschluss mit Cool-Down und Stretching
Für wen ist das Erlebnis geeignet?
Der Kurs ist für Fitness-Enthusiasten jeden Levels geeignet, die Lust auf eine neue Herausforderung haben. Egal, ob Du bereits HYBRID-Erfahrung hast oder einfach neugierig auf eine intensive Kombination aus Kraft, Ausdauer und Intervalltraining bist – hier kannst Du Dich austesten und weiterentwickeln.
Wichtige Details
Bodyconcept Rodenkirchen
Bodyconcept Rhodenkirchen
