Hyrox Masterclass in Köln: Hybrid-Competition-Training
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Welche Leistungen inklusive sind
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Über diese Aktivität
Die HYROX Masterclass in Köln ist die ultimative Herausforderung für alle Fitnessbegeisterten!
Dieses Event kombiniert drei verschiedene Trainingsmethoden zu einem einzigartigen Workout-Erlebnis: funktionelles Krafttraining, hochintensives Intervalltraining und klassischen Ausdauersport. Ob Du Deine körperliche Leistungsfähigkeit testen, neue Trainingsmethoden kennenlernen oder einfach Deine Fitness auf das nächste Level bringen möchtest – hier bist Du genau richtig.
Werde Teil dieses innovativen Kurses und entdecke, was in Dir steckt!
Wie läuft die Aktivität ab?
- Einführung in die HYROX-Methodik und Trainingsprinzipien
- Warm-up-Session mit Fokus auf Mobilität und Aktivierung
- Abfolge von funktionellen Kraftübungen, Intervalltraining und Ausdauer-Läufen
- Betreuung durch professionelle Coaches während des gesamten Events
- Abschluss mit Cool-Down und Stretching
Wer sollte unbedingt teilnehmen?
Der Kurs ist für Fitness-Enthusiasten jeden Levels geeignet, die Lust auf eine neue Herausforderung haben. Egal, ob Du bereits HYROX-Erfahrung hast oder einfach neugierig auf eine intensive Kombination aus Kraft, Ausdauer und Intervalltraining bist – hier kannst Du Dich austesten und weiterentwickeln.
Wichtige Details
Was Du mitbringen solltest
- Sportkleidung und saubere Sportschuhe
- Handtuch und Wasserflasche
Welche Leistungen inklusive sind
- Professionelle Anleitung durch erfahrene Trainer
- Nutzung hochwertiger Trainingsgeräte
