Firmen-Yoga für jedes Erfahrungslevel in Karlsruhe
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Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Über diesen Kurs
Ein individuell gestalteter Yoga-Kurs für Dein Team am be yogi Campus & Retreat in Karlsruhe. Je nach Ziel und Anlass baut sich die Einheit dynamisch, ausgleichend oder ruhig auf. Gemeinsam entsteht ein Format, das zu Deinem Unternehmen, Deinem Team und Eurem Arbeitsalltag passt.
Wichtige Details
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
Bitte tragt bequeme Yoga- oder Sportkleidung, in der Ihr Euch gut bewegen könnt. Wer möchte, kann eine eigene Matte, ein Handtuch oder etwas zu trinken mitbringen.
Was im Kurs inklusive ist
Am be yogi Campus & Retreat ist für Dein Team alles vorbereitet: Wir stellen Yoga-Hilfsmittel wie Matten, Blöcke, Gurte, Decken und Meditationskissen bereit. Außerdem erwarten Euch Tee sowie Zeit für Fragen, Austausch und ein entspanntes Ankommen.
Teamevents und Gruppen
Wie läuft der Kurs ab?
Der Kurs wird vorab auf die Bedürfnisse Deines Teams abgestimmt. Du entscheidest, ob der Fokus auf Bewegung, Mobilisation, Stressabbau, Entspannung, Atemwahrnehmung oder gemeinsamer Regeneration liegt. Auch Kurslänge und Frequenz lassen sich individuell vereinbaren, zum Beispiel als einmalige Einheit, als mehrwöchiger Kurs oder als regelmäßiges Angebot für Mitarbeitende.
Vor Ort beginnt die Stunde mit einem bewussten Ankommen. Danach folgt eine angeleitete Yogapraxis, die für unterschiedliche Erfahrungslevel zugänglich ist. Je nach Ziel gestaltet sie sich kräftigend, mobilisierend, ruhig oder regenerierend. Atemübungen, kurze Achtsamkeitsimpulse oder eine geführte Endentspannung ergänzen die Einheit auf Wunsch.
Das Team übt in einer wertschätzenden Atmosphäre, ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse. Die Praxis passt sich so an, dass sowohl Yoga-Einsteiger als auch erfahrene Teilnehmende gut mitmachen können.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs eignet sich für Unternehmen, Teams und Organisationen, die ihren Mitarbeitenden einen praxisnahen Impuls für Gesundheit, Ausgleich und gemeinsame Regeneration geben möchten. Besonders passend ist das Angebot für Teams, die viel sitzen, mental stark gefordert sind oder sich mehr Beweglichkeit, Ruhe oder Energie wünschen.
Das Format ist für jedes Level geeignet. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich. Die Übungen leiten wir so an, dass alle Teilnehmenden im eigenen Tempo mitmachen können.
be yogi Ayurveda- und Yoga-Shala-la
be yogi Campus & Retreat Karlsruhe – ein einzigartiger Erlebnisraum für Yoga, Ayurveda, Coaching und bewusste Gemeinschaft. Kurse und Events in kleinen Gruppen, mit persönlicher Begleitung und in natürlicher Atmosphäre laden dich dazu ein, Erholung, Energie und Klarheit zu finden.
