Bewegungs- und Gesundheitsimpulse in Karlsruhe
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Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Über diesen Kurs
Ein flexibles Angebot im Rahmen des BGM für Unternehmen in und um Karlsruhe: Wir gestalten Bewegungs- und Gesundheitsimpulse direkt bei Euch vor Ort, zum Beispiel als Gesundheitstag, Yoga-Klasse, kurze Breathwork-Session, Achtsamkeitsimpuls, Mini-Workshop oder ayurvedisch inspirierten Gesundheitsbeitrag. Das Angebot passt besonders zu Unternehmen, die ihren Mitarbeitenden sichtbare und praxisnahe Gesundheitsförderung bieten möchten, ohne langfristige Bindung und mit wenig organisatorischem Aufwand.
Wichtige Details
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
Für Bewegungs- oder Yoga-Einheiten empfehlen wir bequeme Kleidung, in der Ihr Euch gut bewegen könnt.
Was im Kurs inklusive ist
Wir stimmen Ablauf, Inhalte und den organisatorischen Rahmen vorab mit Euch ab. Je nach Format bringen wir die benötigten Materialien und Hilfsmittel nach Absprache mit oder nutzen vorhandene Räume und Ausstattung bei Euch vor Ort.
Bei Formaten im Unternehmen klären wir vorab, ob Matten, Stühle, ein ruhiger Raum oder Präsentationstechnik nötig sind. Für Impulsvorträge, Achtsamkeitsübungen oder kurze Gesundheitsstationen ist meist keine besondere Vorbereitung nötig.
Bei Terminen am be yogi Campus & Retreat ist alles für Euer Team vorbereitet: Matten, Blöcke, Gurte, Decken, Meditationskissen sowie eine warme Tasse Tee und Zeit für Fragen oder Austausch.
Teamevents und Gruppen
Wie läuft der Kurs ab?
Den Ablauf stimmen wir individuell auf Euer Unternehmen, den Anlass und die verfügbare Zeit ab. Möglich sind einzelne Yoga-Klassen, kurze Bewegungsformate, einfache Meditations- und Achtsamkeitsübungen, Konzentrationsübungen, Breathwork-Sessions, ayurvedische Impulse oder Kurzpräsentationen zu Ernährung, gesunder Bewegung, Stressregulation und achtsamem Arbeiten.
Besonders gut passt das Format zu Gesundheitstagen, internen Aktionstagen, Teamtagen oder einzelnen BGM-Impulsen. Je nach Rahmen gestalten wir die Angebote als offene Station, feste Kurseinheit oder kurzen Impulsvortrag mit praktischer Übung. Auch eine Kombination mehrerer Bausteine ist möglich, etwa mit Einführung, Bewegungseinheit und Raum für Fragen.
Wenn Ihr Euch einen intensiveren Rahmen wünscht, setzen wir das Angebot alternativ als Yoga-Klasse oder Half-Day-Retreat nur für Euer Team am be yogi Campus & Retreat um. So entsteht ein Format, das niedrigschwellig und zugleich vertiefend wirkt.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Das Angebot eignet sich für Unternehmen, Organisationen und Teams, die ihren Mitarbeitenden unkomplizierte, sichtbare und alltagstaugliche Gesundheitsimpulse bieten möchten. Besonders passend ist es für Gesundheitstage, BGM-Aktionswochen, interne Weiterbildungsformate, Team-Events oder den Einstieg in die betriebliche Gesundheitsförderung.
Die Inhalte sind so gestaltet, dass Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungsleveln gut teilnehmen können. Vorkenntnisse in Yoga, Meditation, Ayurveda oder Breathwork sind nicht nötig. Im Mittelpunkt stehen einfache, direkt erfahrbare Impulse, die Mitarbeitende auch im Arbeitsalltag wieder aufgreifen können, etwa für mehr Beweglichkeit, bessere Konzentration, bewusste Pausen, Stressregulation oder neue Energie im Team.
be yogi Ayurveda- und Yoga-Shala-la
be yogi Campus & Retreat Karlsruhe – ein einzigartiger Erlebnisraum für Yoga, Ayurveda, Coaching und bewusste Gemeinschaft. Kurse und Events in kleinen Gruppen, mit persönlicher Begleitung und in natürlicher Atmosphäre laden dich dazu ein, Erholung, Energie und Klarheit zu finden.
