Ayurveda Tages-Workshop: Vortrag und Kochkurs in Erlangen
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Über diese Aktivität
Tauche ein in die Welt des Ayurveda und lerne, wie Du mit den richtigen Gewürzen und Rezepten Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit verbessern kannst. In diesem Ayurveda-Kochkurs in Erlangen erhältst Du sowohl theoretisches Wissen über die ayurvedische Lehre als auch praktische Tipps für den Alltag.
Im Alltag eine gesunde Lebensweise zu praktizieren, das Verdauungsfeuer „Agni“ hochzuhalten, steht stets im Mittelpunkt von Ayurveda. Den Körper wirklich zu nähren und nicht nur satt zu bekommen, wird mit Rezepten und Gewürzen in meinen Kochkursen für Dich, praktisch erfahrbar gemacht.
Es gibt keine Verbote im Ayurveda, sondern immer nur Empfehlungen, die Dir zu mehr Gesundheit, Kraft, Lebensfreude, Lebensqualität und Ausstrahlung verhelfen, wenn Du das möchtest. Erfahre alles über die Doshas, das Verdauungsfeuer „Agni“ und wie Du eine gesunde, nährende Ernährungsweise in Dein Leben integrieren kannst.
Freue Dich auf köstliche ayurvedische Gerichte, die nicht nur satt machen, sondern auch Deinen Körper und Geist nähren.
Wie läuft die Aktivität ab?
Theorieteil – Vortrag über:
- Ayurveda-Grundlagen
- 5-Elemente-Lehre
- 3 Doshas
- Konstitutionsbestimmung
- Viel Neues erfahren rund um die ayurvedische Lebensweise
Praxisteil:
- Kochkurs für Frühstück, Mittag- und Abendessen
- Kochen mit heimischen Produkten nach Saison
Wer sollte unbedingt teilnehmen?
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die mehr über ayurvedische Ernährung und deren positiven Einfluss auf das Wohlbefinden erfahren möchten. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind willkommen.
Wichtige Details
Was Du mitbringen solltest
- Küchenschürze
- Küchenhandtuch
- Behälter für Kostproben
Welche Leistungen inklusive sind
- Alle Zutaten für die Rezepte
- Praktische Anleitung und Tipps
- Gemeinsames Essen der zubereiteten Gerichte
Rosi kocht!
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Den Kurs würde ich jedem der auf seine Gesundheit achtet empfehlen. Es war der beste Kurs den ich bisher gemacht h...
