Ayurveda Achtsamkeitsworkshop: Detox auf ayurvedisch
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Teamevents und private Gruppen
Welche Leistungen inklusive sind
Location
Dauer
Kurssprachen
Über diese Aktivität
Regelmäßige Entgiftungs- und Reinigungsphasen des Körpers sind das Kernstück des Ayurveda. So kannst Du Deine Gesundheit erhalten, schützen und stärken. In dieser Veranstaltung lernst Du einfache Reinigungstechniken kennen, die Du zu Hause durchführen kannst, sowie Verhaltensempfehlungen, die auch nach einer Kur hilfreich sind.
Wie läuft die Aktivität ab?
- Einführung in die Theorie des ayurvedischen Detox
- Vorstellung einfacher Reinigungstechniken für zu Hause
- Verhaltensempfehlungen für die Zeit nach der Kur
- Präsentation eines kleinen „Werkzeugkastens“ mit leicht verfügbaren Instrumenten
- Tipps zur Stärkung der Vitalität der Sinnesorgane und zum Erhalt des Säure-Basen-Gleichgewichts
- Vorstellung von Kräutern und Gewürzen zur Unterstützung der Reinigungsprozesse
Wer sollte unbedingt teilnehmen?
Der Workshop ist ideal für Personen, die ihren Doshatyp kennen und ihr Wohlbefinden durch ayurvedische Entgiftungstechniken verbessern möchten.
Wichtige Details
Was Du mitbringen solltest
Bringe bequeme Kleidung und Schreibmaterialien mit, um Dir Notizen zu machen.
Welche Leistungen inklusive sind
- Getränke
- Reinigungstechniken
- Verhaltensempfehlungen
- Werkzeugkasten
- Kräuter und Gewürze
Be in Balance
Ziel ist, dass Sie Ihre Gesundheit stärken, sich im (Arbeits-)alltag fit und wohl fühlen und Freude und Leichtigkeit verspüren.
