Ayurveda Achtsamkeitsworkshop: Detox auf ayurvedisch
Anfragen ab 69 € pro Person
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Über diesen Kurs
Regelmäßige Entgiftungs- und Reinigungsphasen des Körpers sind das Kernstück des Ayurveda. So kannst Du Deine Gesundheit erhalten, schützen und stärken. In dieser Veranstaltung lernst Du einfache Reinigungstechniken kennen, die Du zu Hause durchführen kannst, sowie Verhaltensempfehlungen, die auch nach einer Kur hilfreich sind.
Wichtige Details
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
Bringe bequeme Kleidung und Schreibmaterialien mit, um Dir Notizen zu machen.
Was im Kurs inklusive ist
- Getränke
- Reinigungstechniken
- Verhaltensempfehlungen
- Werkzeugkasten
- Kräuter und Gewürze
Teamevents und Gruppen
Standort und Erreichbarkeit
Wie läuft der Kurs ab?
- Einführung in die Theorie des ayurvedischen Detox
- Vorstellung einfacher Reinigungstechniken für zu Hause
- Verhaltensempfehlungen für die Zeit nach der Kur
- Präsentation eines kleinen „Werkzeugkastens“ mit leicht verfügbaren Instrumenten
- Tipps zur Stärkung der Vitalität der Sinnesorgane und zum Erhalt des Säure-Basen-Gleichgewichts
- Vorstellung von Kräutern und Gewürzen zur Unterstützung der Reinigungsprozesse
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Workshop ist ideal für Personen, die ihren Doshatyp kennen und ihr Wohlbefinden durch ayurvedische Entgiftungstechniken verbessern möchten.
Be in Balance
Ziel ist, dass Sie Ihre Gesundheit stärken, sich im (Arbeits-)alltag fit und wohl fühlen und Freude und Leichtigkeit verspüren.
