Ayurveda Achtsamkeitsworkshop: Detox auf ayurvedisch
Entgiften und reinigen mit ayurvedischen Techniken für mehr Wohlbefinden
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Location des Veranstalters (Wuppertal)
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Dauer: 3h
Deutsch
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Was erwartet Dich
- Ayurvedischer Detox im Alltag
- Einfache Reinigung für zu Hause
- Achtsam Deine Gesundheit stärken
Über diesen Kurs
Regelmäßige Entgiftungs- und Reinigungsphasen des Körpers sind das Kernstück des Ayurveda. So kannst Du Deine Gesundheit erhalten, schützen und stärken. In dieser Veranstaltung lernst Du ein…
Wie läuft der Kurs ab?
- Einführung in die Theorie des ayurvedischen Detox
- Vorstellung einfacher Reinigungstechniken für zu Hause
- Verhaltensempfehlungen für die Zeit nach der Kur
- Präsentation eines kleinen „Werkzeugkastens“ mit leicht verfügbaren Instrumenten
- Tipps zur Stärkung der Vitalität der Sinnesorgane und zum Erhalt des Säure-Basen-Gleichgewichts
- Vorstellung von Kräutern und Gewürzen zur Unterstützung der Reinigungsprozesse
Was im Kurs inklusive ist
- Getränke
- Reinigungstechniken
- Verhaltensempfehlungen
- Kräuter und Gewürze
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
Bringe bequeme Kleidung und Schreibmaterialien mit, um Dir Notizen zu machen.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Workshop ist ideal für Personen, die ihren Doshatyp kennen und ihr Wohlbefinden durch ayurvedische Entgiftungstechniken verbessern möchten.
Be in Balance
Geprüfter Partner
Ziel ist, dass Sie Ihre Gesundheit stärken, sich im (Arbeits-)alltag fit und wohl fühlen und Freude und Leichtigkeit verspüren.
