Yoga & Oils - Ätherische Öle selber machen in Berlin
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Von “ich möchte Karriere machen” zu “ich möchte etwas mit Sinn tun, etwas dass mich und andere erfüllt”.
Auf diesen Weg habe ich mich vor ca. 7 Jahren begeben. Und er geht immer weiter.
In einem schlecht bezahlten Vollzeit-Job mit 10-20 Überstunden die Woche. 1x die Woche Kopfweh. 1x pro Monat krank sein.
So ging es nicht weiter. Gekündigt zu werden, war im Nachhinein ein Segen, der mich auf einen neuen Weg führte.
Somit beschäftigte ich mich in meinen frühen 20ern immer mehr damit, was ich tun möchte – was mich begeistert. Worin ich gut und erfolgreich sein kann, ohne dass es ‘schwer’ ist und ich mich ‘durchbeißen’ muss. Es darf und sollte Spaß machen. Es darf frei von Wettbewerbsdenken sein.
So kam ich über Persönlichkeitsentwicklung – diverse Podcasts u. a. von Laura Seiler, Christian Bischoff und Curse, Wochenendseminaren, Mady Morrison Youtube Videos – zum Yoga und Aromatherapie.
2021 beschloss ich mein Yoga Wissen erst einmal für mich zu vertiefen und absolvierte die 200h Yoga Alliance Hatha Ausbildung an der Yoga Circle Berlin Akademie. Schnell merkte ich, dass ich dieses neu erlangte Körperbewusstsein und Wissen um eine Balance zwischen Körper, Geist, Atem herzustellen nicht für mich behalten kann. Somit begann ich erstmals in der ‘new teachers class’ der Yoga Circle zu unterrichten. Um mehr Routine zu erlangen, begann ich mit meinem eigenen Yoga Kurs im CrunchFit Schöneberg seit August 2022.
Zeitweise unterrichte ich auch bei ladycompany am Tempelhofer Hafen.
Ätherische Öle haben mich bereits all die letzten Jahre begleitet. Ich habe an diversen Online-Schulungen teilgenommen, um mein Wissen zu vertiefen.
Sie unterstützen mich im Alltag – ob ein Pfefferminzroller in der Handtasche für den Wache-Kick, Diffuser im Dauerbetrieb im Homeoffice oder Lavendel zum Schlafengehen. Daher sind sie auch ein ganz besonderer Teil meiner Yoga Kurse – schon bereits seit meinen ersten Yoga Stunde an.
Meine Reise mit Yoga und Ölen geht natürlich weiter. Aktuell mit der 340h Hatha Yoga Ausbildung an der Yoga Circle.
To be continued.
