Natursinn: Kochkurse & Waldbaden bei Salzburg

Über mich – Tina

Mit Freude, Achtsamkeit und Genuss zu mehr Wohlbefinden

Mein Name ist Tina und ich bin ein lebensfroher, neugieriger Mensch, der gerne Neues entdeckt, Erfahrungen sammelt und diese mit anderen teilt.

Viele Jahre war ich im Reisebüro tätig. In dieser Zeit durfte ich zahlreiche Länder bereisen, fremde Kulturen kennenlernen und viele wertvolle Eindrücke sammeln. Diese Erlebnisse haben meinen Horizont erweitert und mir gezeigt, wie vielfältig und bereichernd das Leben sein kann. Die Begegnungen mit Menschen, die unterschiedlichen Lebensweisen und die Offenheit für Neues haben mich nachhaltig geprägt.

Irgendwann spürte ich den Wunsch, einen neuen Weg einzuschlagen und mich intensiver mit Gesundheit, Ernährung, Natur und persönlicher Entwicklung zu beschäftigen. So absolvierte ich Ausbildungen in verschiedenen Bereichen: als Mentaltrainerin, Ernährungsberaterin, diplomierte Selbstversorgerin und Waldbaden-Trainerin. Zusätzlich besuchte ich einen Kurs für Gewaltfreie Kommunikation. Jede dieser Ausbildungen hat mir neue Perspektiven eröffnet und mein Wissen sowie meine persönliche Entwicklung bereichert.

Heute möchte ich dieses Wissen und meine Begeisterung mit anderen Menschen teilen. Mit meiner Selbstständigkeit im Bereich Kochen, Ernährung und Waldbaden möchte ich Räume schaffen, in denen Genuss, Wohlbefinden, Gemeinschaft und die Verbindung zu sich selbst im Mittelpunkt stehen.

Kochen mit Freude und wertvollen Ernährungstipps

Essen ist für mich weit mehr als reine Nahrungsaufnahme. Es bedeutet Genuss, Lebensfreude, Kreativität und Gemeinschaft. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, sich bewusst und ausgewogen zu ernähren, neue Lebensmittel und Zubereitungsarten kennenzulernen und mit Freude selbst aktiv zu werden.

Bei meinen Kochangeboten verbinde ich praktische Ernährungstipps mit dem gemeinsamen Erlebnis, Neues auszuprobieren. Dabei geht es nicht um Verzicht oder strenge Regeln, sondern darum, eine positive Beziehung zum Essen zu entwickeln und zu entdecken, wie viel Freude eine bewusste Ernährung bereiten kann.

Waldbaden – Kraft tanken und zur Ruhe kommen

Auch die Natur hat einen besonderen Platz in meinem Leben gefunden. Durch das Waldbaden habe ich eine wunderbare Möglichkeit entdeckt, dem Alltag bewusst zu entfliehen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.

Diese wertvolle Erfahrung möchte ich gerne mit anderen teilen. Gemeinsam in den Wald eintauchen, die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen, tief durchatmen und einfach im Moment sein – das kann uns helfen, wieder mehr bei uns selbst anzukommen und neue Energie zu tanken.

Was mir besonders am Herzen liegt

Meine Vision ist es, Menschen zusammenzubringen und ihnen eine schöne, wertvolle Zeit zu schenken. Ich möchte Begegnungen ermöglichen, bei denen Freude, Achtsamkeit und ein gutes Miteinander entstehen.

Ob beim gemeinsamen Kochen, beim Entdecken neuer Ernährungsmöglichkeiten oder beim Waldbaden: Es geht mir darum, Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun, sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen und Zeit mit Gleichgesinnten zu verbringen.

Gemeinsam genießen, entdecken, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken.