Zusammen kochen in Hamburg & die Darmgesundheit stärken
Ticket ab 95,00 € pro Person
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Über diesen Kurs
Ein gesunder Darm ist die Grundlage für Wohlbefinden und Vitalität – und beginnt auf dem Teller! In diesem besonderen Kochkurs in Hamburg lernst DU, wie ballaststoffreiche und vegane Ernährung die Darmgesundheit fördern kann. Der Workshop startet mit einem informativen Vortrag zur Darmflora und geht über in gemeinsames, kreatives Kochen. In kleinen Gruppen von maximal 12 Personen kreieren wir ein mehrgängiges Menü und genießen es anschließend in gemütlicher Runde. Entdecke, wie lecker gesunde Küche sein kann – mit vielen Tipps, Rezepten und neuen Impulsen!
Wie läuft der Kurs ab?
- Begrüßung und Einführung ins Thema Darmgesundheit
- Kurzer Vortrag über Ernährung und deren Einfluss auf die Darmflora
- Gemeinsames Vorbereiten eines veganen, mehrgängigen Menüs
- Kochen in Gruppen von max. 12 Personen
- Genuss des Menüs in geselliger Runde
- Austausch und Tipps rund ums Thema Ernährung
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs ist ideal für alle, die sich für gesunde Ernährung interessieren, Spaß am gemeinsamen Kochen haben und neue Rezepte ausprobieren möchten. Ob alleine, mit Freunden, Familie oder Kolleg*innen – alle sind willkommen!
Wichtige Details
Gesund & Lecker
Gesundes Essen hat leider keinen guten Ruf und ist oft tatsächlich wenig attraktiv. Mir ist es wichtig, zu zeigen, dass gesundes Essen nicht bedeutet, auf Genuss zu verzichten und Freude machen kann.
Auch wenn wir sind keine Veganer sind, war es sehr informativ und lecker. Christian hat eine sehr angenehme Art einem diese Art zu kochen näher zu bringen.
