Yoga in Innsbruck: Individuelle Praxis bei Dir vor Ort
Anfragen ab 70 € pro Person
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Über diesen Kurs
Tauche ein in die vielseitige Welt des Yoga und entdecke eine Praxis, die speziell auf Dich abgestimmt ist.
In Innsbruck bringe ich Yoga direkt zu Dir und biete Dir eine ganzheitliche Erfahrung, die Balance, innere Ruhe und körperliche Stärke fördert. Egal, ob Du Kraft aufbauen, entspannen oder tiefer in Deine Yoga-Praxis eintauchen möchtest – mit Hatha, Vinyasa, Tantra und Yin Yoga schaffen wir gemeinsam eine Praxis, die Dich inspiriert und unterstützt. Freue Dich auf eine Verbindung von achtsamer Bewegung, Atemtechniken und Meditation, die Körper und Geist in Einklang bringt.
Wichtige Details
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
- Bequeme Sportkleidung
- Trinkflasche
- Handtuch
- Eigene Matte
Was im Kurs inklusive ist
- Individuell angepasste Yoga-Stunde
- Auswahl an Yoga-Stilen (Hatha, Vinyasa, Yin, Tantra)
- Atemtechniken (Pranayama) und Meditation
- Anreise zu Deiner Location in Innsbruck
Teamevents und Gruppen
Standort und Erreichbarkeit
Wie läuft der Kurs ab?
- Begrüßung und Einführung in die Praxis
- Aufwärmübungen zur Vorbereitung auf die Asanas
- Hatha-Yoga: Fokus auf Kraft, Flexibilität und Ausrichtung
- Vinyasa-Yoga: Fließende Bewegungen im Einklang mit dem Atem
- Entspannung und Meditation zur Förderung der inneren Ruhe
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs ist ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die eine individuelle und ganzheitliche Yoga-Praxis suchen. Egal, ob Du körperliche Stärke aufbauen, entspannen oder tiefer in die Welt des Yoga eintauchen möchtest – hier bist Du genau richtig.
Melaste
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