Workshop Kinesio-Taping für Selbstanwender in München
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Über diesen Kurs
Mach Dich selbst startklar!
In diesem praxisorientierten Workshop lernst Du, wie Du Kinesio-Tapes gezielt zur Unterstützung deiner Muskeln, Sehnen und Gelenke einsetzt – ob beim Sport, im Alltag oder zur Regeneration.
Erfahre, wie Du Dich mit einfachen Techniken selbst tapen und aktiv zur eigenen Leistungsfähigkeit beitragen kannst.
Perfekt für alle, die sich gerne bewegen und mehr für ihre Gesundheit tun wollen!
Wie läuft der Kurs ab?
✅ Einführung in die Grundlagen des Kinesio-Tapings
✅ Praktische Techniken zur Eigenanwendung
✅ Anleitungen zur Anwendung bei:
- Muskelverspannungen
- Rücken- und Schulterbeschwerden
- Gelenkschmerzen
- Kopfschmerzen
✅ Praktische Übungen unter professioneller Anleitung
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle geeignet:
Deine Vorteile:
✨ Verbesserung der Beweglichkeit und des Wohlbefindens
✨ Prävention von Verletzungen und effektive Schmerzlinderung
✨ Perfekt für Anfänger und alle Interessierten
✨ Langfristige Unterstützung zur Selbstversorgung
Wichtige Details
Healthy Work and Life
Unsere Workshops möchten Dir als inspirierende Impulsgeber für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden dienen. Durch Deine Teilnahme hast Du die Möglichkeit herauszufinden, welche Maßnahmen aktuell förderlich für Deine Fitness und Gesundheit sein könnten.
