Vital durch den Alltag: Mikronährstoff Kochkurs in Lörrach
Aminosäuren, ungesättigte Fettsäuren oder Vitamin A, C, E – warum sind diese Stoffe für uns so wichtig? Und in welchen Lebensmitteln stecken sie überhaupt drin?
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Dauer: 4h
Deutsch
Lörrach
Was erwartet Dich
- Kochen für mehr Vitalität
- Nährstoffreiche Rezepte
- Gesund essen zur Vorbeugung
- Praxistipps für Euren Alltag
Über diesen Kurs
Mikronährstoffe sind lebensnotwendig für unseren Körper und regeln unter anderem entscheidende Stoffwechselvorgänge, unser Zellwachstum und haben antioxidative Wirkungen. Aufgrund unserer he…
Wie läuft der Kurs ab?
In diesem Kurs kochen wir gemeinsam Gerichte, die unseren Nährstoffbedarf über den Tag gut abdecken und somit zu einer gesünderen Lebensweise beitragen. Du bekommst hilfreiche Tipps und Tric…
Was im Kurs inklusive ist
- Alle Zutaten und Utensilien
- Die gemeinsam zubereiteten Gerichte
- Rezepte als PDF im Anschluss
- Alkoholfreie Getränke im Kurs
Was Du zum Kurs mitbringen solltest
Gute Laune und Lust, leckere Gerichte zu zaubern.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kochkurs ist für alle geeignet, die gerne zusammen ein leckeres Menü kochen wollen. Daher könnt Ihr auch als absolute Anfänger an dem Kurs teilnehmen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig,…
Die intolerante Isi
Geprüfter Partner
Die intolerante Isi bietet euch Kochkurse zum Thema gesunde Ernährung oder bei verschiedenen Lebensmittelunverträglichkeiten – egal ob glutenfrei, laktosefrei, fructosearm, histaminarm oder vegan. Das ganze Jahr über gebe ich an verschiedenen Locations im Dreiländereck Koch- und Backkurse.
