Veganes Frühstück Workshop
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Teamevents und private Gruppen
Welche Leistungen inklusive sind
Location
Dauer
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Über diese Aktivität
In meinem „Veganes Frühstück Workshop“ geht es um naturgesunde Frühstücksideen für einen gesunden Start in den Tag. Egal wo, ob zu Hause, im Büro, an Deinem Arbeitsplatz oder in der Schule, das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag.
Mit meinen unkomplizierten Frühstücksideen zeige ich Dir, wie Du mit frischen Früchten, Grünzeug, Nüssen, Körnern, Samen, Saaten und anderen naturgesunden Zutaten bereits am Morgen die notwendige Energie für Deinen Tag bekommst. Du wirst Dich mit meinen Rezepten viel leichter und frischer fühlen als sonst und trotzdem lange gesättigt sein. Mit so einem Power-Frühstück kommen Konzentrationsschwierigkeiten oder Mittagsmüdigkeit garantiert nicht auf!
Grüne Smoothies statt Kaffee, fruchtige Salate statt Brötchen oder selbstgemachtes Müsli mit frischen Früchten und andere leckere Frühstücksideen bieten Deinem Körper alles, was er am Morgen braucht. Mit meinen bunten und leckeren basenreichen Frühstücksvarianten wirst Du schnell den Unterschied zu einem herkömmlichen Frühstück, basierend auf kohlenhydratreichen, zucker- und getreidehaltigen Produkten spüren. Leichtigkeit statt Schwere ist das Prinzip meiner Frühstücksvarianten.
Wie läuft die Aktivität ab?
- Einführung in die Grundlagen eines naturgesunden Frühstücks
- Kennenlernen gesunder, naturbelassener Zutaten und ihrer Vorteile
- Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Herstellung verschiedener Frühstücksvarianten
- Tipps und Tricks für ein perfektes Gelingen der Rezepte
- Gemeinsames Verkosten der Frühstücksspeisen
- Austausch und Fragen in gemütlicher Runde
Wer sollte unbedingt teilnehmen?
Für alle, die voller Energie in den Tag starten möchten und Spaß an kreativer Küchenarbeit haben. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Wichtige Details
Was Du mitbringen solltest
Gern kannst Du kleine Behälter für das Mitnehmen der “Reste” aus den Frühstücksspeisen mitbringen.
Welche Leistungen inklusive sind
- alle Zutaten und Lebensmittel
- Getränke während des Workshops
- Tilia`s Broschüre „Gesunder Start in den Tag“ mit Rezeptteil
- Tilia`s-Leih-Schürze für den Schutz Deiner Kleidung
- Verkostung der fertigen Frühstücksspeisen
Tilia Ernährungsberatung
Als Fachberaterin für Holistische Gesundheit, leidenschaftliche Vitalkost-Zubereiterin und Rezeptentwicklerin möchte ich Dich für meine naturgesunde Küche begeistern. Ich freue mich auf das gemeinsame kreative Werkeln mit Dir und das Verkosten der selbst produzierten Köstlichkeiten!
