veganer Ayurveda Kochworkshop & Yin Yoga
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Teamevents und private Gruppen
Welche Leistungen inklusive sind
Location
Dauer
Kurssprachen
Über diese Aktivität
Du möchtest Heiligabend nicht klassisch unter dem Weihnachtsbaum verbringen und Deinem Körper und Geist etwas Gutes tun. Verbringe einen besonderen Tag mit Gleichgesinnten, der Dir die Möglichkeit zum Innehalten und Genießen gibt. Gemeinsam beginnen wir mit einer sanften Yin Yoga Einheit, die Dich erdet und eine Verbindung zu Dir selbst schafft. Anschließend bereiten wir gemeinsam in einer entspannten, gemütlichen Atmosphäre ein genussvolles, veganes, ayurvedisches Weihnachtsmenü zu, welches wir im Anschluss gemeinsam genießen. Ganz nebenbei erfährst Du, die Grundprinzipien der ayurvedischen Küche. Es bleibt viel Zeit zum gemeinsamen Austausch, Geschichten erzählen und lachen.
Menü
Rote Bete Birnen Suppe
Himmlisches Dal & Safran Reis
Ofenkürbis mit Walnusskruste
Apfel Sternanis Chutney
Dattel Tonkabohnen Creme
Zimtsterne
Ayurveda Tee
Wichtige Details
Was Du mitbringen solltest
Nichts außer guter Laune :)
Welche Leistungen inklusive sind
- 60-minütige Yin Yoga Einheit-für jedes Level geeignet
- Kochen mit Gleichgesinnten in einer entspannten Atmosphäre.
- Gemeinsames Essen und viel Zeit für Austausch und Geschichten erzählen.
- Praxisnahe Tipps, wie du die Ernährungsempfehlungen des Ayurveda ganz einfach in den Alltag integrieren kannst.
- E-Book mit den Inhalten des Kochkurses & Rezepten vom Kochkurs.
- Die verwendeten Lebensmittel sind, soweit verfügbar, in Bioqualität.
- 1 Glas Bio Rot- und Weisswein
- Weihnachtsgeschenk
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AYURKAYA
Wir bitten Dir eine alltagstaugliche Ernährungs und Lebensweise, damit Du voller Energie Deinen Alltag leben kannst.
