Kochkurs in Berlin: Ayurveda vegan & alltagstauglich

Was sind die wichtigsten Aspekte der ayurvedischen Ernährungsprinzipien und wie kann ich mich ohne viel Aufwand dementsprechend ernähren? In diesem Kochkurs kochen wir ein leckeres ayurvedisch veganes Menü, das sättigt, ohne dabei schwer im Magen zu liegen. Einfache Tipps, wie Du, mit Unterstützung der ayurvedischen Grundprinzipien, ohne Völlegefühl durch kommst.

Wie ist der Ablauf des veganen Kochkurses in Berlin?

Nach einer anfänglichen Einführung, bereiten wir gemeinsam verschiedene alltagstaugliche ayurvedische Gerichte zu, und essen anschließend in einer entspannten Atmosphäre zusammen. Beim gemeinsame Essen bleibt während des veganen Kochkurses noch genügend Zeit für Fragen rund um das Thema Ayurveda.

• Zu Beginn erhältst Du eine Einführung in die Welt des Ayurveda.
• Danach fangt Ihr auch schon an und beginnt Euer leckeres ayurvedisches Menü mit professioneller Anleitung zu kochen.
• Zuletzt verkostet Ihr das leckere, selbst gekochte Menü gemeinsam, wobei Ihr noch alle Eure Fragen loswerden könnt. 

Ayurveda Brunch 17.9.23

•  Ayurveda Porridge 
• Birnen-Kardamom-Crumble
• Chia-Dinkel-Brötchen
• glutenfreies Saatenbrot
• zwei herzhafte Aufstriche
• ein süßer Aufstrich
• Dal & Zitronenreis
• Pflaumen Tarte (Zucker & glutunfrei)
• Chai Tee

8.10.2023 / 22.10.23 AYURVEDA HERBSTKÜCHE

• Kürbis- Suppe
• Kurkuma-Ofengemüse
• Gemüse-Curry & Dal
• Kardamom-Mandel-Reis
• Chutney
• Naan-Brot
• Schokoladen-Tonka-Creme
• Energy-Balls
• Chai-Tee

12.11.2023 /  29.11.23 AYURVEDA BRUNCH

• Ayurveda Porridge
• Birnen-Kardamom-Crumble
• Chia-Brötchen
• glutenfreies Saatenbrot
• 2 herzhafte Aufstriche
• 1 süßer Aufstrich
• Dal & Zitronenreis
• Süßkartoffel-Brownie
• Energyballs
• Chai-Tee  

Was ist beim veganen Kochkurs in Berlin inklusive?

• Alle Zutaten, die Ihr in dem veganen Kochkurs benötigt
• E-Book mit Ayurveda Rezepten und den Inhalten des Kurses
• Alle Gerichte, die zubereitet werden
• Eigene Gewürzmischung, die wir während des veganen Kochkurses kreieren
• Viel Wissen rund um die Welt des Ayurveda
• Selbstgemachter Chai-Tee

Für wen ist der vegane Kochkurs in Berlin geeignet?

Du möchtest neuen Schwung in Deine Küche bringen und gern mal etwas Neues probieren? Du möchtest vegan kochen lernen oder bist bereits Veganer und möchtest Dein Rezept-Repertoire erweitern? Du findest die ayurvedische Lebensweise spannend und möchtest Einblicke in die Welt des Ayurveda erhalten? In all diesen Fällen ist der vegane Kochkurs in Berlin genau das Richtige für Dich! Du lernst unter professioneller Anleitung, wie Du Schritt für Schritt leckere vegane Gerichte auf den Teller zauberst.